健康又營養の土豆肉丸
土豆是非常常見的蔬菜,相當的容易購買,而且還可以治療消化不良,有健脾利濕,解毒消炎,寬腸通便,益氣強身,美容,抗衰老之功效,所以深受人們喜愛呢!好吧,咱就不廢話了,今天小萌做的是土豆肉丸,喜歡的來一起和我做起來吧!
材料:
土豆50克 生菜2片 胡蘿蔔20g 裡脊肉100g 食鹽少許 生粉少許 醬油少許
做法:
1.土豆去皮切塊
2.土豆放入鍋中大火蒸6分鐘左右,煮熟的土豆碾壓成泥
3.將裡脊肉剁成肉末
4.胡蘿蔔切片,用模具神器給切出花型
5.將生菜切碎,加入土豆泥和肉末
6.加入少許食鹽、醬油、生粉
7.順時針方向攪拌上勁,將搓成乒乓球大小的肉丸放在胡蘿蔔片上
8.將丸子放入開水的鍋中中火蒸約5分鐘
本食譜由萌城美食製作,請期待下一期