喝出A4腰,高顏值的果味氣泡水
果味氣泡水,不僅製作方法簡單,而且顏值超高,浸泡的時間越長,水中的果味越濃厚。酸酸甜甜,清新又美味,一起喝出A4腰速速get吧! 把水果切成丁放汽水就可以了,有火龍果,黑布林,獼猴桃,芒果,還可以加入自己喜歡的水果,酸爽就是這麼簡單的來著!
材料:火龍果 半個,黑布林 一個,獼猴桃 一個,芒果 一個,汽水 適量
做法:
1、準備材料,黑布林跟獼猴桃切片,其他水果切丁
2、取一個玻璃瓶,倒入適量芒果丁。
芒果中含有大量的纖維,芒果的果汁能增加胃腸蠕動, 可以促進排便,對於防治便秘具有一定的好處。芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,還可以起到滋潤肌膚的作用。
3、中間再放入獼猴桃和黑布林。
獼猴桃中的微酸,能促進腸胃臑動,減少腸胃脹氣; 它雖然營養豐富但熱量極低,其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收,還可以令人產生飽腹感,因此,奇異果是減肥與兼顧營養的最佳選擇;
4、再放些火龍果丁,儘量各種水果都要有
火龍果是一種低熱量、高纖維的水果,不僅可以有效的起到預防以及減肥的作用,同時還具有非常有效的潤肺、解毒、養顏、明目功效。而且它富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的植物蛋白通過與人體中重金屬結合,幫助人體有效快速的起到排毒的作用。
5、放好後倒入汽水,就可以喝啦
小貼士:
1.切記水果不要放的太滿太實,浮不起來就沒感覺了
2.喜歡冰爽的口感做好後放冰箱冷藏,更美味哦!
【智利黑布林】
推薦理由:智利黑布林,肉厚核小,清香不澀,連皮都可食用,被稱為營養“黑琥珀”,含有豐富的糖,維生素,果酸,氨基酸等營養成分,保健功能十分突出,有生津利尿,清肝養肝,解鬱毒,清濕熱的作用。口感酸酸甜甜的,口感緊實脆嫩,果汁清潤盈口,汁多味美。
【雲南新鮮紅心火龍果】
推薦理由:雲南新鮮紅心火龍果,果形飽滿,新鮮可口,肉質細膩,嫩滑多汁,純天然的果汁,不使用催熟劑,天然無添加。雲南高原的火龍果因日照充足,晝夜溫差大,所以火龍果的甜度高,含有的花青素更豐富,營養健康!
【越南青皮玉芒】
推薦理由:越南進口玉芒,個大肉厚,香甜爽口,果肉細膩,叫人一試難忘。香甜味濃,入口即化,甜而不膩,獨有的味道足以喚醒你的味蕾,讓你回味無窮,根本停不下來!越南的芒果甜度高,口感好,營養豐富,是一個好選擇!
【綠心奇異果】
推薦理由:綠色天然獼猴桃,不用膨大劑,無農藥可放心吃。翠綠果肉散發出濃郁清香,勾畫出你的無限味蕾遐想;肉質軟嫩細膩,從舌尖甜到心頭,甜蜜初戀的味道;清潤的汁水與軟糯的果肉交織,回味悠長。