春天悄悄到來，怎麼吃回一個瘦子？

冬天漸漸的在喧鬧的鞭炮聲和熱鬧的歡聲笑語中悄悄走遠，我們即將迎接擁有和煦的春風和溫暖陽光的春季。“春天，春天悄悄過去，留下小秘密”，寒冷的冬天我們尚且可以依靠厚厚的大衣遮遮肚子上跟手臂上的肉肉，完美的衣著穿搭還可以把自己的小象腿遮起來，給大家展露的都是我們瘦瘦的樣子。

但是，妹子逢年過節的你吃的開心了，玩的嗨了，那你有沒有好好的想過有個詞叫☆禁☆春天來了！春天來了，意味著什麼？意味著你再也沒有辦法繼續去隱藏你是胖子，擁有一身肥膘的事實。因此，為了讓肚子跟手臂上還有腿上的肉肉了無蹤跡，我們只有且必須好好努力，讓春天及夏天也可以完勝成女神，瘦出新高度的自己美麗過春夏。

所以呢，小編在這裡給大家普及普及一些好吃的還不會胖的小食物，減肥就是要吃的開心瘦的健康！

【草決明纖體飲】

減肥每天喝點什麼是值得思考的，草決明纖飲就特別適合胖妹子減肥了。它可以促進新陳代謝，有效抑制脂肪的合成，而且，這種組合花茶味道不錯，喝一杯草決明纖飲，讓你在美味中輕鬆享瘦噢！

【青汁】

如果你是個不葷不食飯的人，挑食嚴重到基本不會與蔬菜打照面的，那請與青汁交好。青汁中混有各種綠色蔬菜，調製而成，被人們稱為“綠色血液”的青汁，不僅含有豐富的維生素，同時裡面的黃酮類物質，對人體有保健作用，是非常適合減肚腩的。

【粗糧餅乾】

推薦了全麥麵包怎麼能少了全麥餅乾呢，減肥期妹紙本就已經放棄了很多美味，所以全麥餅乾必須得吃上了，它既不失餅乾的香味和酥脆的口感，而且好吃又不怕胖哦，強力推薦啊。

【檸檬幹】

檸檬片是檸檬經過蜂蜜泡制後加工而成的，在最大限度上保留了鮮果中本身的營養成分和口感，還吸收了蜂蜜營養，沖泡後口感酸甜味濃郁，長期飲用既美白還瘦身，二合一更受歡迎。

【全麥麵包】

大部分的上班族因為起晚而匆匆忙忙吃不上早餐，不僅對胃不好，還可能會導致發胖，早餐是一天中最重要的，好精神才能讓一天更有動力，全麥麵包作為美味粗糧就非常適合你們哦。

【蜂蜜】

純天然綠色的營養品，不僅能美白養顏，同時能清熱、解毒，也是潤腸滋補的佳品，受到很多愛美女性的青睞，不管是早餐來一杯還是晚上來一個，排毒又清腸，還不用擔心長胖。