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愛吃水果,可你知道水果的不同功效嗎?

一直覺得水果是超級強大的食物,怎麼樣都好吃、都能吃。從果核到果肉再到果皮,大家早已吧水果的吃法發揮的淋漓盡致。之前一直都在給大家推薦零食,該給大家清清腸啦。富含滿滿維生素的水果們都在等著你把它們帶回家呢!

大櫻桃

櫻桃被譽為“天然VC之王”。這個櫻桃來自自家農場的純綠色種植,顆顆如鑽石般誘人,精緻飽滿有光澤,是孕婦和孩子都可以放心吃的健康的新鮮水果。不用買進口,也能吃到個大飽滿的大櫻桃了呢!

紅紅的像紅瑪瑙一樣的色澤鮮豔,這就是櫻桃了,它又叫車厘子,酸酸甜甜的還營養價值高,是很多人都喜愛的一種水果。櫻桃除了富含維生素C,含鐵量也是非常高的,適合缺鐵性貧血的人特別是女性。

草莓

草莓作為水果界的軟妹紙,有著嬌豔欲滴的色澤和討巧的外形,有著馥鬱的草莓香氣,多汁卻仍保持著脆感,在甜與酸的把握上更是一絕。看著一顆顆形美味甜的草莓,是不是很想一口咬下去呢!

木瓜

愛吃木瓜的MM都知道,木瓜有助消化之餘還有消暑解渴、潤肺止咳之功效。它特有的木瓜酵素還能清心潤肺,還可以幫助消化、治胃病、美容養顏。不光如此,與不同食物搭配,營養價值也大不同哦!