刮油解膩來杯茶,再也不用擔心過節發胖啦
每到過節或者的時候,各種大聚會小聚會都來了,擔心發胖的你是不是又要犯愁了呢?大吃一頓後,難免覺得胃裡油膩膩的,飯後來杯茶刮油又解膩,長期喝茶還有消脂的作用,對身體很好,快跟小編一起喝茶吧~
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一、荷葉茶
荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排出體外。其具有較強的油脂排斥功效解除飯中的油膩和脂肪,長期喝減肥效果棒棒噠!
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推薦理由:很多人不愛喝茶總覺得茶都很苦,但並不是所有的茶都會泛苦味,知草堂荷葉茶精選普洱、荷葉、熟決明子為原料。不僅具有荷葉幽香、普洱陳香,還具有熟決明子的青草香,口感完全不會覺得苦,高透氣的環保濾紙茶包,簡單的沖泡就可以迅速出湯。
二、苦丁茶
在喝苦丁茶的時候,第一口嘗到苦澀味,如果你是正在減肥的人,每天喝一杯苦丁茶不僅拜火排毒通便,更有降脂減肥的功效,尤其適合上班族飲用,如果你最近吃的太油膩或者辛辣,喝點苦丁茶也是不錯的。
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推薦理由:苦丁茶葉條粗壯結實,外形條索緊實,白骨清晰,墨綠色,身骨重,一杯可以泡半杯清透的茶湯,茶湯呈淡黃綠色,清澈葉片舒展,香氣沁人,口感微苦回甘,回味悠長。
三、蕎麥茶
苦蕎麥茶有很好的減肥功效。名為苦蕎麥,但味道確實香香的,因為苦蕎麥茶富含水溶性膳食纖維,可以促進腸蠕動,可以少吸收食物的脂肪,經常喝可排毒養顏,保持苗條身形。而且還沒副作用。你不妨可以試下。
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四、烏龍茶
很多人會選擇喝烏龍茶,因為它溶解脂肪的減肥效果還有降低血壓的效果很好,因為茶中的主成分是單寧酸,可以很好的促進脂肪代謝,還可以降低血液中的膽固醇含量,實在是不可多得的減肥茶。
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推薦理由:新式木炭切技法,富含高濃度烏龍茶茶多酚效果相比較佳,適合長期飲用。獨特的焙制手法,茶有天然火香味,回甘獨特,口感醇厚。顆粒飽滿,烏黑發亮,香氣濃郁。
五、紅豆薏米茶
如果你常常因為喝水導致身體浮腫,非常推薦飲用紅豆薏仁茶。 不止可以去水腫,還有減肥的功效。紅豆薏仁茶比較適合女性,對女性的皮膚也很有好處。
推薦理由:紅豆薏仁茶,有很好的的祛濕氣和纖體修身的作用。精選東北赤小豆,色澤鮮豔,口感純正。精選高海拔小薏米,口感香糯,營養豐富。長喝不止減肥,還可以美容喲~