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牛油果VS無花果,誰才是美食界的水果Queen?

牛油果VS無花果,誰才是美食界的水果Queen?

要說美食博主偏愛的水果,一定是牛油果和無花果了。味好且百搭,營養價值又豐富,怎能不愛?但要一比高下,牛油果和無花果,誰才是美食界的水果Queen呢?

外貌

[Z印佳Z]的LOFTER:

牛油果君外表墨綠色,表面凹凸不平,外殼較硬。整個身材嘛,呈梨型,本來牛油果也稱油梨、鱷梨嘛。論外貌來說,實在稱不上美貌,但也有股獨特的氣質。

[甜甜Wong]的LOFTER:

[liya的天空]的LOFTER:

無花果君外貌就比牛油果君百變多了,綠皮、黃皮、紫皮。整體看起來就像一個小顆的洋蔥。小巧玲瓏,恩,是這個感覺。

[Ashe's world]的LOFTER:

內在

[一枚蕾蕾]的LOFTER:

對半切開牛油果,打開新世界。墨綠色的外殼內是綠油油的果肉,靠近殼的部分更綠,越往中間顏色越淺。最中間是淺色的內核。

[左左的快門日記]的LOFTER:

無花果打開也是新天地!紅粉色的果實讓人有種心花怒放感。但是有密集恐懼症的寶寶可能會覺得有些可怕喲。

營養價值

[Jeeeeeeeeee]的LOFTER:

果實為一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。牛油果具有抗氧抗衰老、豐胸、保護肝臟、美容、緩解糖尿病症、保護子宮健康的功效,女性都應該多食用。

[曖の烘焙]的LOFTER:

無花果也具備很多藥用價值。能夠通腸清熱、健胃止瀉。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌症患者、便秘者適宜食用。

百變搭配

[煢兔西顧RabbIt]的LOFTER:

牛油果

首先,拌沙拉,少了牛油果就不高級了。蔬菜、水果、肉類、混合,只要是沙拉,牛油果都能完美融合!

[芥末肉圓]的LOFTER:

搗碎碾泥的牛油果抹在吐司上猶如抹了一層天然黃油哦~味道可想而知。

[梅英軒——開慧]的LOFTER:

吃米飯時拌點牛油果也會增味不少,米飯都口感和香氣都會提升一個檔次。

[會飛]的LOFTER:

牛油果和三文魚的搭配也十分契合,受不了芥末的寶寶們不妨試試。

[SparksOven-V小圓]的LOFTER:

做成馬卡龍就高級些啦,之前其實都是吃的牛油果的本來口味,不知道烘焙過後會不會有奇妙的化學反應哦!

[格五。]的LOFTER:

在烹飪時加入搗成泥的牛油果~

[龍貓影記]的LOFTER:

去核後的牛油果就是天然容器。

[料理兔Adia]的LOFTER:

最後來一杯美美的牛油果奶昔吧!

[非典型射手座]的LOFTER:

無花果

無花果同樣能夠成為沙拉的一員,但通常它可能扮演的是主角。

[年年Lien]的LOFTER:

無花果醬能夠極大的彙集無花果甜糯的口感。尤其是如果無花果本身不是很成熟的話,做成果醬其實是不錯的取其精華去其糟粕的做法。

[旋轉的螞蟻]的LOFTER:

無花果塔也是無花果的常見做法。塔皮加無花果的組合可以減少只吃無花果的單一感。雖然本來單吃就很美了啦~

[bakerbakerbakerbaker]的LOFTER:

烤制過後的無花果更加軟,口感也會更細膩。當然你得有烤箱。

[倪_肥肥]的LOFTER:

優酪乳燕麥杯中一點紅的無花果~

[Sunyata]的LOFTER:

加入蛋糕戰隊的無花果君!

[格林]的LOFTER:

製作披薩就更要考驗功夫了!

夢幻組合

[倪_肥肥]的LOFTER:

牛油果和無花果各自就已經閃閃發光了,配在一起更是夢幻組合哦!

[Ivy王小姐]的LOFTER:

[自由自在的因數]的LOFTER:

看了以上的比較,誰是美食界的水果Queen,大家心裡有答案了嗎?快來嘗試也用牛油果or無花果烹飪一道美食吧!

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