男人的春天 不要肥肉要肌肉

結束了一個慵懶的冬季在這個春天，你是否在看著自己的肥肉而發呆呢？俗話說，每逢佳節胖三斤，過完了所有的節日，你是否胖的一塌糊塗了，羡慕別人的腹肌嗎？安利這八個單品，讓你不用去健身房，也能擁有迷人腹肌。

健身的腳步，當然要從腳下出發，這時候就應該有一雙合格的跑步鞋，輕量透氣，包裹性出色的鞋面配合輕便的鞋底與百分之三十的緩震科技，輕鬆健身，從腳下出發。

肱二頭肌的伴侶肯定就是啞鈴了，一對啞鈴可以把小粗胳膊練成肱二頭肌，讓你不再羡慕別人的好身材，因為你自己也有好身材了。

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鋒芒畢露型男士進化論，將健身變成每時每刻都可以進行，不僅可以健身減肥，這款仰臥起坐家用健身床還可以預防頸椎病和腰肌勞損，現在不預防，老了怎麼辦？

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久坐人群的福音，不必再擔心因為久坐而在肚子上囤積的脂肪了，辦公室一族的必備武器，可以全天使用，方便省時又省力，輕輕鬆松甩掉小肚腩。

茶餘飯後不要再窩在沙發上了，你再在沙發上坐著，女神都是別人的了，利用業餘時間蹬一蹬腳踏車，做一個全身的鍛煉，肌肉男不是夢啊。

如果你覺得室外霧霾嚴重，想跑步卻擔心霧霾危害身體，那你就應該準備一個跑步機，這樣既可以跑步，又不用擔心霧霾的危害，一舉兩得，準備好變成肌肉男的第一步了吧！