這些坑爹的護膚流言，你居然以為有道理？

流言1：只用冷水洗臉可以縮毛孔

【真相】：用冷水洗臉時當時感覺冰冰涼涼的，皮膚好像收緊不少，但這只是因為肌膚表皮的微靜脈遇冷收縮，一旦皮膚溫度恢復正常，毛孔就會被打回原形。另外，過冷的水會阻斷表皮細胞營養的運輸，從而使得皮膚缺失營養。

【正確做法】：冷熱水交替洗臉也是個不錯的收縮毛孔方法，完成了潔面工作後，先用冷水洗臉，冷水最好是要帶有一定的冰凍感的，然後再把冷水換成熱水，按照同樣的洗臉方式就可以了。冷熱水洗臉的原理在於利用熱漲冷縮來刺激皮膚，促進肌膚的血液迴圈，從而來達到細緻毛孔的目的。

流言2：頻繁去角質可讓肌膚自由呼吸

【真相】：因為角質層具有保護肌膚免受傷害的作用，而過於頻繁去角質使皮膚受到嚴重的危害，皮層越來越薄，出現紅血絲乾燥脫皮等現象。而且肌膚吸收能力變差並不全是角質的錯，也許更需要加入一些導入式的產品來促進保養品的吸收。

【正確做法】：合理去角質，一週一次最好，敏感肌膚更要減少頻率，混合型肌膚可以在易出油的區域加強去角質，別的較乾燥的部位減少次數。另外，可以嘗試使用更溫和的去角質方式，比如用爽膚水配合化妝棉幫助去角質。

流言3： 早上起床不洗臉皮膚會更好

【真相】：一晚過後皮膚上會粘附很多灰層或蟎蟲，如果不清楚乾淨，將變為無益的氧化產物，容易堆積在毛囊中引起多種肌膚問題。因此早上潔面這一步不能省略，要通過洗臉清潔去除各種污垢，讓不要的肌膚代謝物不再留在臉上。另外早上洗臉後的肌膚迅速恢復到良好的狀態，讓接下來使用的化妝品發揮最大的效果。

【正確做法】：早上清潔面部肌膚無需使用清潔力過強的產品，只需用溫和系即可。

流言4：爽膚水用拍打的手法最有效

【真相】：化妝水作為潔面後的第一步護膚工作，它能夠對肌膚進行二次清潔，並補水保濕，平衡酸鹼度，肌膚打開吸收營養的通道，讓後續的護膚品吸收得更全面。但想要化妝水的功效能完全地發揮出來，正確的使用方法才是王道。

【正確做法】：根據化妝水的產品功效和使用方法來正確使用，不是千篇一律都用手拍打哦。

流言5：吃避☆禁☆孕☆禁☆藥能祛痘

【真相】：食用避☆禁☆孕☆禁☆藥來抑制痘痘在藥理學上是有一定依據的，因為女性腎上腺分泌的睾酮，會增加皮脂的分泌，而避☆禁☆孕☆禁☆藥中含有的雌激素或孕激素類藥物嫩能幫助減少皮脂分泌，從而抑制痘痘。但根據個人體質的不同，過多地服用避☆禁☆孕☆禁☆藥會擾亂女性正常的生理週期，導致不孕以及經期不規律，並不推薦使用。

【正確做法】：痘痘比較嚴重的，最好還是到專業治療機構進行治療，把祛痘當成治病，切記輕信所謂偏方。

【好物推薦】

能夠迅速滲透進肌膚起效，提升肌膚的彈性及光滑度，蘊含棕兒茶精華的保濕配方，讓皮膚保持水潤彈性滿滿。

肌底精華液號稱營養的“開路先鋒”，在潔面後使用能夠軟化角質、打開毛孔，為後續保養品打開吸收通道。這款肌底液使用親膚草本因數，天然成分安全易吸收，小分子成分更易為肌底輸送營養。

精華液總體的質地不是特別厚重，但也不是很稀薄的那種。塗抹上去的時候很容易就吸收，肌膚也會有很清爽的感覺。尤其是最近天氣乾燥，備用它真的不錯呢。

精華液可以讓肌膚保持靚麗的狀態，這個精華液采選了綠茶發酵提取精華，能在短時間內令討厭的粉刺，大痘，小痘，頑固痘等一去不復返，具有靜膚力，緊致毛孔，抑制油脂等等效果。最重要的是，它具有加強新痘的防禦能力，非常適合容易長痘痘的女孩紙喲。

在補水保濕的同時，進一步潔淨肌膚，賦予彈性活力。用後，感覺持久清新，膚色漸漸煥白，粉刺和暗瘡等也漸漸淡化。

萃取日本江戶櫻花提取液，深入淨化肌膚層層滋潤肌膚，增強眼周表皮肌膚活力。保濕舒緩皮膚的同時散發出清新的香味。能深層修護受損的膚質，趕走肌膚的暗啞乾燥。水潤的質地塗抹不油膩。

能迅速有效撫平眉心、眼、臉部及頸部之皺紋，並預防皺紋產生， 促使細胞再生改善老化膚質。同時具有年輕及成熟肌膚的抗老化， 明顯緊致老化鬆弛皮膚減少深層表現皺紋，有效保護細胞組織的完整，撫平細紋使肌膚恢復彈性光澤。

玻尿酸具有抗皺保濕的作用，能夠更好的是臉部皮膚緊彈鎖水，肌膚光滑，讓每一寸肌膚絲滑嫩白，青春永駐。

這款產品以保濕為賣點，增強肌膚的鎖水能力，提升水分含量，增加肌膚透明感，水嫩光滑氣色好。可以添加在所有跟美容搭邊的地方，面霜，化妝水，等等想的到的都行。

細緻嫩滑、補水保濕、平衡油脂，緊致毛孔，是這一套護膚品的主要功能，而且珍珠粉對於護膚的效果是眾所周知的，如果是推崇珍珠粉護膚的不妨收藏一下這一套~