晚睡的你不做好這3點，肌膚越來越差！

現在的生活內容豐富，很多女生都習慣了晚睡。但為什麼有些人晚睡就容易爆痘，黑眼圈嚴重，而有些人晚睡一樣素顏很美？

今天就來和大家聊聊晚睡的護膚之道，如何在熬夜過後也有好的肌膚狀態。

不管你是什麼時候入睡，一定要在睡前把妝卸乾淨。這是護膚的基本常識。如果時間允許，越早卸妝越好，對肌膚的負擔也會少一些。

另外，要記得晚睡不晚洗，愛晚睡的妹紙千萬不要等睡前再洗臉，儘量把潔面時間提前減少肌膚負擔，使用溫和的氨基酸潔面產品，不會刺激肌膚。

【推薦理由】：清爽水潤無油，富含蘆薈精華，綜合果酸萃取，配方溫和低敏，舒緩自然，快速卸彩妝，用後不緊繃，毛孔自由呼吸清透感！

【推薦理由】：一款性價比的含氨基酸潔面乳，無S潔面膏！！易沖洗，不殘留，不滑膩，清除污垢及殘妝，保持肌膚爽潔柔滑。含保濕複合因數，洗後肌膚柔滑不緊繃。

【推薦理由】：這款氨基酸潔面溫和不刺激，深層清潔洗去面部油脂同時保護皮脂膜的濕潤，洗後肌膚水潤不緊繃。

對於晚睡熬夜的肌膚，一般的水乳面霜的保濕作用已經不夠保養肌膚了。，每週定期使用睡眠面膜可以讓肌膚保持水潤的狀態。

但是不要等臨睡了才使用睡眠面膜，在睡前20分鐘左右，這樣睡眠面膜在肌膚表面形成保護膜，不會吸收的太快，也不會過於厚重而悶閉口。

【推薦理由】：含珍珠和燕窩精華，可淡化黑色素淡化色斑，幫助改善肌膚乾燥缺水的情況，深層補水保濕讓肌膚恢復白皙彈性。

【推薦理由】：小分子結構更深層滲透肌膚角質層，快速補水充分滋養肌膚，增強肌膚活力，淡化面部細紋，讓肌膚更光滑水嫩，充滿彈性。

【推薦理由】：保濕、滋養、修復在一夜間同步完成的睡眠面膜。針對各種環境對皮膚的危害，鎖水的同時清除氧化自由基，使皮膚擺脫倦怠暗啞，回復光澤。

晚睡對肌膚造成的傷害是不可逆的，所以平時晚睡的女生記得在晚上的護膚步驟中多加一個修復精華的步驟。修復精華能夠更好的促進肌膚迴圈，及時地修復肌膚損傷。配合按摩的方法幫助精華更好的滲透進肌膚角質層，修復肌膚。

按摩手法：

Step1：先把雙手搓熱然後用手掌覆蓋在臉上；

Step2：手上熱度減退後，雙手捂住臉從上往下按摩10次；

Step3：重複1/2的動作，完成3~5次即可；

Step4：用手指指腹按照從中心到週邊、從下向上的順序在臉上用彈鋼琴的方式輕輕按摩。

【推薦理由】：針對缺水乾燥的皮膚膚質，快速滲透肌膚改善乾燥缺水的肌膚狀況，高效補水，恢復光澤肌膚。

【推薦理由】：科顏氏夜間修復精華小樣，集合角鯊烷，月見草油，向日葵籽油及其他4種修護舒緩精油！於夜間填補及改善日間受損的肌膚組織，增加肌膚細胞活力，增強肌膚保護屏障，修護肌膚的短期受損及長期瑕疵。