生娃還能治痛經？看過來，真相都在這裡

很多女性都會經受痛經的困擾，對於很多未育的女性來說，痛經簡直就是噩夢。

但是在民間老人那裡流傳著一種說法，生完孩子之後，痛經就不會再痛了。雖然不知道是真是假，但趙女士確確實實受到了生育的“恩澤”。趙女士說自己再生孩子之前，深受痛經的折磨，每每大姨媽造訪，自己都會痛的在地上打滾。即便是吃一片涼黃瓜片，肚子都疼得要死。

趙女士的媽媽跟趙女士說，生完孩子之後就不會再痛經了，剛開始趙女士一點兒都不相信，生完孩子之後，大姨媽第一次拜訪，困擾她多年的痛經竟然神奇的消失了，趙女士才相信生育的神奇能力。

趙女士猜想可能是因為，生完孩子之後，體內的激素水準發生了變化，導致痛經的消失。

產後激素水準的變化，的確能夠緩解痛經或使其消失。

女性痛經主要是因為子宮的異常收縮導致的，而子宮的異常收縮又是因為腎上腺素能神經的密切相關。

十月懷胎，女性的腎上腺素能神經幾乎全部消失，即便產後也不能達到懷孕之前的水準，子宮神經肌肉的改變，成為女性產後痛經消失的主要原因。

另外一方面原因，海軍總醫院婦產科副主任醫師閆玲解釋道，女性在生孩子之前，因為子宮頸過窄，或者宮口過緊，導致流血不暢引起的痛經，產後女性子宮經歷過擴張，會在一定程度上改善女性子宮頸過窄的情況，使經血更加順暢，減輕痛經。

治療痛經全指望生孩子？

不是所有女性的痛經都能夠在產後得到緩解，女性不要把治療痛經的全部賭注都壓在生育上面。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，前者通過孕育痛經能夠在一定程度上得到緩解，但是後者是疾病引起的痛經，而這類女性最容易發生痛經。

1.子宮內有節育環的女性；

2.子宮內膜異位症；

3.盆腔炎患者；

4.有多次人工流產的女性；

5.剖腹產的女性。

經常或反反復複痛經的女性，要引起足夠的重視，切不能擅自採用民間偏方治療，要採取科學有效的方法緩解痛經。

1.女性痛經嚴重的時候吃止痛藥能夠暫時緩解疼痛，但是並不能達到長治久安的效果，最根本的辦法還是到醫院進行檢查，分析痛經的原因，對症下藥，長期調理才能治標又治本。

2.女性經期要注意保暖，不要進行劇烈運動，也要避免房事。在保暖方面，可以給小肚肚戴上保暖措施，比如護肚圍，暖宮貼等。

【純棉護肚圍：一款寶寶和媽媽都可以穿的護肚圍，不帶褲筒款彈性很大，而且純棉的布料親膚保暖性好，經期穿保護小肚肚。】

3.飲食要注意，不要吃辛辣生冷等刺激性食物，性涼的食物也要儘量遠離，如小米、綠豆、苦瓜、香蕉、西瓜、豬腦和豬腸等。

【畫蝶棗夾核桃：採用深紅色澤、個子碩大肉質飽滿的棗，搭配酥脆鮮香的核桃仁，味道鮮美口感好。】

4.提高自身的身體素質才是根本。平時要注意多加運動，提高自身體抗力和免疫力，通過運動強身健體，達到身體素質的提高。

【運動三件套：品質超好的健身裝備，共20種套裝可供選擇，時尚的段染設計，一站解決穿搭煩惱】

5.注意休息。痛經不僅需要保暖，更需要得到有效的休息。每次來月經的前三天，喝點薑糖水，提前驅散寒氣。經期也要注意休息，避免接觸冷水。

【家居睡衣：柔軟親膚的棉麻質感面料，透氣度高，又寬鬆，當家居服、睡衣穿都可。】

所以，女性如果經常痛經，不要存在僥倖心理，最好到醫院檢查自己是繼發性痛經還是原發性痛經，確定發病原因和部位，採取適當的治療方法。

參考文獻：

《痛經月經不調調養與護理》 劉炎忠，副主任醫師，畢業于北京中醫藥大學中醫系，師從于全國著名中醫婦科專家郭志強教授，從事醫療工作二十餘年，中國性☆禁☆學會會員。

關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

相關問題請諮詢旺旺：關山談育兒。

寶媽們有餵養、護理、親子相關問題，可以直接留言諮詢哦~