三種花樣餅,早餐該換口味了!
一日之計在於晨,早晨吃的好不好,關係到你一天的精神力。外面的早餐吃膩了的話,不妨試著自己做做看。早晨起床做個餅,不但營養健康,而且也乾淨衛生,再說也比在外面吃省錢呢。今天給大家介紹幾種十分鐘搞定,好吃有營養的早餐餅。
一、多彩蛋捲
原料:雞蛋5個、小黃瓜30g、紅辣椒30g、鹽3g、電餅鐺
做法:1、將紅辣椒、小黃瓜分別切成碎末備用。
2、將雞蛋放在一個大碗中,然後用打蛋器朝一個方向打散。
3、將紅辣椒、小黃瓜、鹽分別放入蛋液中,攪拌均勻。
4、將電餅鐺的上火關閉,然後預熱。
5、預熱結束後,選擇煎雞蛋功能,然後將二分之一的蛋液倒入電餅鐺中,用木鏟輕輕滑動,使其均勻的鋪在電餅鐺中。
6、煎至蛋液半熟、表面微微凝結的時候,用木鏟輕輕的由內向外翻卷。
7、將卷好的蛋捲輕輕的推到電餅鐺一邊,然後在空出來的地方倒入剩下的蛋液。
8、待剩下的蛋液半熟時,繼續由內向外卷成蛋捲,然後將介面部分朝下,繼續加熱三十秒,即可取出切斷食用
二、培根手抓餅
原料:手抓餅生胚一張、生菜適量、雞蛋1個、培根適量
做法:1、將不粘鍋預熱,放入餅胚。
2、在上面打上一個雞蛋。
3、將雞蛋打散鋪在餅上。
4、一面煎好後翻面煎有雞蛋的那一層。
5、把之前炒過的培根鋪在餅上。
6、加些生菜。
7、卷上即食。
三、奶香玉米軟餅
原料:中筋麵粉190g、牛奶200ml、油適量、鹽適量、雞蛋1個、玉米粒適量
做法:1、將麵粉用牛奶合成可流動的麵糊,雞蛋打散,加入雞蛋液
2、玉米粒放入麵糊中
3、加少許食鹽,將麵糊和勻
4、平底鍋中刷一層薄薄的食油,大火加熱,轉小火,倒入麵糊
5、一面煎熟後迅速翻面
6、煎成兩面稍焦的軟餅
7、用圓形切模切割成小圓餅
早上吃得好,一天過得好。原來早起十分鐘,竟可讓你的早餐變得如此精彩。