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3大嬰兒飲食禁忌,寶媽小心中招

嬰兒正是處於身體迅速生長的階段,我們需要不斷地給孩子補充各種營養,均衡孩子身體需要的維生素和各種元素,但是在多樣化的飲食同時我們也好注意這些嬰兒最不能碰觸的禁忌。

一、事無禁忌、3個月之內不要有鹽

一般來說3個月以內孩子,都是從母乳或者奶粉中來獲取營養,孩子的腎功能在3個月之內是在逐漸的健全,很難以承受鹽分,一般來說我們都是在6個月以後可以在兒童的食物中少量的添加些鹽的成分,儘量的控制在1克一下。

二、1歲之內不要巧克力和茶

在一周以內的寶寶,他們的腸道內菌體尚未完全的建立成熟,吃入蜂蜜以後極易感染,會出現頭暈噁心等各種症狀,所有寶媽一定要注意儘量在孩子2周以後在接觸蜂蜜和茶葉。

三、5周以內不要補

5歲之內是寶寶發育的關鍵時期,寶寶的骨骼包括各個器官都是一個成熟發展的階段,如果著這個時期進補,會影響孩子的發育,因為很多的補品之中都含有大量的激素,會干擾寶寶體內的蛋白質、礦物質鈣鐵鋅等的吸收,導致骨骼提前閉合,會導致孩子變得愛笑甚至是骨骼畸形,寶媽們一定要注意。

當然,我們只要保持正常的膳食營養給孩子,就可以有一個健康茁壯的寶寶,一起看看那些特別適合嬰兒食用的美食吧!

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