喝茶也要注意，這幾個誤區別中招

喝茶是我們的文化，從古至今幾乎都沒有斷過，茶有助於清理腸胃，大多數人都喜愛喝茶，茶葉也根據市場需求不斷變化，減肥茶就是新近誕生，但卻一度受人追捧的飲品。

減肥茶不僅能夠補充人體的水分，同時又能夠通腸胃，清除體內多餘的脂肪，減肥確實在合適不過，但是也有妹紙覺得效果甚微，其實有可能是不知道，減肥茶也要注意方法，用不好就不會瘦身。

誤區一

不要空腹喝茶，空腹喝茶會給人體帶來很大的傷害。茶葉中有一種咖啡鹼成分，空腹喝容易導致腸胃吸收過多的咖啡鹼而導致出現心慌等現象。

誤區二

不要過量的飲用，茶葉不能夠當水喝，一般一日喝一直兩次即可，現在很多妹紙為了快速減肥把減肥茶當做水喝，大量的飲用，感覺是應該瘦得快些，但是卻不知道這樣在瘦身的同時會嚴重損害身體。

誤區三

一般建議泡茶的水溫在80度左右即可，飲茶的同時一定要趁熱喝，涼茶容易產生更多草酸鹽，長期飲用涼的減肥茶容易形成小結石阻礙輸尿管，所以飲茶一定要趁熱。

【荷葉減肥茶】

明府冬瓜荷葉茶，萃取植物天然精華，經多次科研實驗研發而成，口感清香細膩，適和所有人群，具有清熱去火降脂降血壓的功效，最厲害的就是它能夠清腸胃治療便秘很有效，冬瓜荷葉一直都是人們理想的減肥佳品，每天來一杯，堅持半月想不瘦身都難。

【冬瓜荷葉茶】

減肥前期是要減水分，然後才是去脂減肉，荷葉自古以來就被奉為減肥佳品，荷葉搭配冬瓜更是清腸刮油，每天在臨睡覺之前來一杯，不僅能夠補充水分，更能夠去除一天體內多餘的脂肪成分，每天飲用堅持一個月想不瘦身都難。

【正山小種紅茶】

紅茶可以健脾胃、助消化，幫助清腸排毒。這款茶，茶葉完整肥實，色澤純正，乾淨緊實，無雜質，色澤好，氣味甘爽，香氣清爽。沖泡出來的茶，茶水清澈亮麗，茶香濃郁，口感甘甜，沒有發澀的味道，茶味也清香宜人。經久耐泡，分量足，包裝精美，送人也拿得出手。

【黑苦芥茶】

黑苦芥茶擁有“黑珍珠”的美稱，含有豐富的原生態營養價值，入口絲滑口感香醇，在每一次飯後來一杯及補充水分，又能夠去除身體裡面的油脂成分，較少身體的吸收，加速排出體外。

【大麥茶】

每天清晨來一杯大麥茶，既能夠洗去一晚積攢的油脂毒素，更能夠促進腸道蠕動，加速消化過程，清腸通渭。想要變得婀娜多姿擁有完美的曲線，就一定不能夠錯過它。

【玫瑰花茶】

工作一天回到家，來一杯玫瑰花茶啊，濃濃的清香花香四溢，讓我們勞累的身體瞬間得到解放，同時能夠玫瑰花有很好的安神作用，有助於我們很快地進入睡眠，保持充沛的體力。