一張圖告訴你，為什麼會胖

現在有很多的妹子都對自己肥胖的身材感到很不滿意，苗條的身材誰都想得到，但是這個就要我們付出一定的努力，相信付出就會有回報。

在減肥之前我們首先要瞭解下自己的身體究竟是為什麼會胖，所謂知己知彼，百戰不殆。只有這樣才能夠輕鬆減肥。

下面是小編特別整理的一張造成肥胖的原因的圖例，讓您一目了然自己究竟是哪種原因導致肥胖。

妹紙，找到肥胖的原因，就一定要制定相應的減肥計畫。

天下沒有醜女人，只有懶女人

只要堅持鍛煉你就會是下個背影美女

在這邊小編想說下飲食習慣造成肥胖的妹子，其實我們只要少吃點垃圾食品和油脂食品你也會成為魔鬼身材。

小邊在這邊特別為大家準備了，幾款飲食功能表不僅滋味美妙，最重要的是吃著吃著就發現自己變瘦了。

一起來看看吧！

【點評】大麥清汁、魔芋粉、紅豆薏米三種組合裝，每一個清晨手捧著一杯香甜的薏米粉慢慢的品味，喚醒沉睡的身體，給身體更多的營養機能，大麥清汁和魔芋不僅有報復的感覺，更能即使清理身體多餘的脂肪，讓您始終保持苗條的身材。

中秋時節正是滋補好時節，黑芝麻和核桃可以說是大補之物，老金磨坊這一款芝麻核桃粉優選精品材質，細心研磨專心打造您的專屬早餐，在秋風高爽的早上來一杯濃濃的芝麻香，多麼愜意的享受。

現在很多妹紙為了瘦身早餐都不敢吃，這樣長期下去會對身體帶來一定傷害，可以試試這一款紅豆薏米粉，紅豆能夠很好地補充精氣神，同時含有很低的熱量，每天早上來一杯有飽腹感，同時不用擔心身體發胖，做早餐在合適不過。

▲獨特充滿靈氣的環境孕育而生的銀耳，造就起無可比擬的優勢，真正的無添加0污染，不管是沖泡還是煲湯，擋不住的淡淡清香味，爽滑的口感讓您欲罷不能。

▲漢族特色糕類藥膳。阿膠味甘、性平，歸三經，阿膠膏有補氣養血，滋陰潤肺。美容養顏、改善睡眠。調經安胎、消除女性各種週期不適等症狀，阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕，味道好，營養全，方便攜帶。

▲承善堂阿膠傳統古方，採用真正驢皮和新鮮食材，歷經多道工序精心熬制，滋陰補血、補氣，女人服用不僅僅是好吃，更能夠有效改善身體狀況，讓睡眠更充足，氣血旺盛從而美白肌膚。