怎樣的運動就該有怎樣的裝備！你做對了沒~

現在開始運動的人是越來越多了，是為了保持身材又或是為了有個好的身體狀況。但是，現在的運動種類也是越來越多~可是你知道嗎？什麼樣的運動就該有什麼樣的裝備，每種運動的裝備可不是一樣的哦~

這一次，我們就來聊一聊這個問題，看看你每次運動裝備對了沒~

◆跑步

跑步是很多人都會選擇的運動，都知道跑步要選擇一雙適合的跑步鞋，否則容易傷害腳步。但是對於跑步衣，很多人就會忽視。跑步的時候穿的衣服應該首選舒適，其次要考慮吸汗性和透氣性。另外，面料的成為是否對人體有害也是要考慮的。

【推薦】這款長袖運動衣柔軟舒適，吸汗透氣。濕氣能夠快速蒸發，熱情散發快，更透氣更清涼。

◆瑜伽

瑜伽是很多女性都會選擇的運動，可以鍛煉身體的柔韌性。練瑜伽最重要的應該就是瑜伽墊吧~不可隨意就在地上進行，造成錯誤的姿勢不說還容易感冒。

【推薦】加厚瑜伽墊，柔軟，天然親膚。雙面紋路，不易移動，安全防滑。加厚設計，非常厚實。原料淨化，氣味檢測，可回收利用。

◆器械運動

有些人會選擇去健身房，也有些人會選擇在家裡運動。最常見的就是跑步機。如果覺得健身房太貴，跑步機也太貴，可以選擇啞鈴或者杠鈴。小巧，在家很適用，對於女性來說也是不錯的選擇。

【推薦】彩色高檔侵塑啞鈴，磨砂手感好，而且易清洗。輕巧靈便，能練出完美手臂線條，還能隨身攜帶~

◆游泳

游泳屬於有氧運動的一種，是很多都市男女非常喜歡的一種運動。它是一種恒常運動，強度低，有節奏，持續時間較長。另外，還能起到消耗脂肪，增強心肺功能，調節精神狀態的效果。

【推薦】泳衣游泳必備，泳衣是為了保護皮膚不受氯化水的侵蝕，也可以減輕水阻。