你的身材隱藏著你吃胖的原因,你知道嗎?
每逢佳節胖三斤,節後最怕朋友問您又胖幾斤?春天來了,夏天還會遠嗎?再不減肥怎麼愉快的穿上短t還有短裙呢~春季不減肥,夏季徒傷悲,在夏天來臨之前館館告訴你,你的身材可能隱藏著你吃胖的原因, 因為不同食物也會引起身體不同部位肥胖,來看看你是這樣嗎?
【蘋果形身材】
一般四肢細小,身軀肥大。一般女性腰圍大於等於85釐米,就可以判定為“中心性肥胖”了,也就是我們常說的“蘋果型身材”。
mm們是不是發現自己明明四肢纖細,但是缺看起來比同等體重的姑娘看起來更胖呢?來看看什麼食物會讓這些部位長肉...
鎖骨部位:熱牛奶
胸部:魚肉、紅肉、起司
肩膀:油炸肉類
手臂:奶油、鮮奶油、動物脂肪
肚腩:餅乾、米飯、麵包
小腹:麵包、高點、醃制的水果乾
副乳:薯條
【梨形身材】
上身小,下身胖的身材,一般常見於下肢水液不暢、久坐的辦公人群。
館館建議這類姑娘多運動,久坐之後多活動身體哦~
臀部:甜甜圈、番薯、胡蘿蔔
臀部下方:汽水、優格
後膝:美乃滋
大腿:蛋糕、甜麵包等
大腿外側:牛排
小腿:各類調料、肉類、鹽
腳踝:雪糕
館館建議大家注意不要過度吃同一種東西,注意健康飲食,減肥還是要健康,畢竟身體是自己的~下麵館館就給大家推薦點減肥良品吧~
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