孩子看電視的十大注意事項!
兒童如果迷戀上看電視,只對電視節目感興趣,對周圍事物漠不關心,性格變得孤獨,嚴重的可出現反常的心理狀態。
相信不少小孩子都喜歡看電視。其實,看電視可以提高孩子的知識和認知能力,從中能讓孩子收穫很多。但是,對待孩子看電視,要注意以下十個注意事項!
一、忌時間過長。
學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。
二、忌距離過近。
一般來說,看電視時,把孩子的座位安放在距離電視機2.5~4米處為宜。
三、忌音量過高。
長時間在較高音量的刺激下,不僅容易使聽覺的感受性降低,而且容易導致視覺等感受性的下降。
四、忌光線過暗。
晚上和孩子一起看電視時,不要把照明燈都關閉,在電視機後方安上一盞小紅燈,可起到保護視力的作用。
五、忌坐姿不正。
看電視時坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等,養成不良的坐姿習慣。
六、忌飯後即看。
飯後,讓孩子輕微活動一會兒後,再看電視為宜。
七、忌邊吃邊看。
邊看電視邊吃東西,容易加重孩子的消化負擔,影響消化功能。長期如此,還易養成吃零食的不良習慣。
八、忌看武打兇殺內容的電視。
常常看武打兇殺片,不僅容易使孩子長時間處於緊張、恐懼狀態,影響身心健康發育,而且容易使孩子產生好奇心,進行模仿。
九、忌患電視孤獨症。
兒童如果迷戀上看電視,只對電視節目感興趣,對周圍事物漠不關心,性格變得孤獨,嚴重的可出現反常的心理狀態。
十、忌讓孩子躺著看電視。
躺著看電視對孩子的視力有非常大的傷害,也會影響孩子的骨骼發育。
小孩子喜歡看電視是普遍的現象,家長在這方面要注意給孩子看些有益的電視節目,除了要陪同小孩子觀看外,還應該要糾正孩子在看電視時的不良行為與習慣,讓孩子即享受看電視的樂趣,又不會損害健康。