孕媽咪國慶出遊的利弊，看完再決定！

國慶又到了，孕媽媽是出遊還是選擇宅家，孕媽咪可以參考一下國慶出遊的利弊！

1.孕婦國慶出遊的好處

准媽媽從懷孕以來，身體的負重越來越大，身體自然沒有孕前輕鬆了。尤其是職場中的媽媽，還要承受工作的壓力，國慶日，正好是一個放鬆的好機會。

放鬆身心，能夠以愉快的心境度過幾天假期，無疑對你和寶寶都有好處。開拓視野，新鮮事物，能增進知識，對寶寶也算是一次有益的胎教。增進感情，懷孕了是否忽視了准爸爸？旅行小蜜月能享受最後的二人世界。

科學證明：孕期動靜結合，才是真正科學養“兒”之道。旅遊中欣賞青山綠水，呼吸清新空氣，讓孕婦感覺愉悅、放鬆；而媽媽所釋放出的“快樂”激素通過胎盤傳給寶寶，讓他也得到欣快感。

所以只要沒有什麼特殊情況，屬於正常孕婦範圍，在妊娠的適當時機完全可以外出旅遊的；不過仍需考慮好各種情況，避免危險，就可以保證孕婦擁有一個快樂而安全的孕期旅遊。

2.孕婦國慶出遊的麻煩

旅途勞頓，日益沉重的身體可能有些吃不消，萬一出門在外早出晚歸動了胎氣就不妙了。流感威脅，秋季正是流行性☆禁☆感冒的高發期，密閉的飛行和火車空間還有頻繁的接觸會增加感染流感的可能性。

意外傷害，旅途顛簸、人撞車碰，還有其他可能的傷害，都是不可預料的。水土不服，懷孕反應本來就讓准媽媽胃口不佳，若旅途中水土不服，上吐下瀉，會影響孕期正常的營養平衡。

所以孕媽咪國慶出遊還是宅家要根據自身情況考慮，最重要的是心情好，媽媽和肚裡的小寶寶都健康安全！

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