孩子還尿床的媽媽看過來！

其實尿床是孩子成長中的一種普遍且正常的現象，一般會在5歲左右自行消失。讓很多爸爸媽媽尤其是媽媽頭疼的是孩子尿床後不是要洗床單就是要曬被子，孩子尿床了要怎麼辦呢？

1、養成睡前排尿的習慣

每天睡前3個小時，不要再讓孩子喝飲料或水，養成睡前把尿排淨的習慣。

【嬰幼兒隔尿墊】

2、睡前別讓孩子太興奮

每天讓孩子按時睡眠，睡前不宜過於逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的遊戲，以免大腦過度興奮，促發夜裡尿床。

【寶寶隔尿墊】

3、白天別讓孩子太疲勞

起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過於疲勞夜裡睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。

【兒童防水純棉隔尿墊】

4、從飲食方面進行調整

白天少喝飲料、果汁等，每天下午4點後讓孩子少喝水，晚飯最好避免吃流質或喝很多湯，餐後水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。

【純棉防水床笠防滑席夢思保護套】

5、孩子尿床，多些寬容

尿床後會使孩子害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及孩子的自尊心，採用打罵，威脅，懲罰的手段，會使孩子更加緊張，委屈和憂鬱，經常處於誠惶誠恐中，會導致症狀加重。父母應以親切的態度對待孩子。

【眠趣寶貝席夢思防水隔蟎床笠】