夜間給寶寶餵奶，這樣做想累都不可能！

很多媽媽白天上班晚上多想睡個好覺但寶寶餓的哇哇哭，媽媽就得給寶寶餵奶，真是不容易呀，找到好的方法，讓夜間餵奶不再累壞媽媽們。

新生兒夜間餵養的四個要點

01：夜間按需餵養寶寶

按時餵養是很多媽媽餵養寶寶的習慣，其實，大可不必這樣，尤其是夜間。如果到了餵奶的時間，寶寶仍熟睡未醒，可以延長餵奶的時間間隔。待寶寶醒來時，判斷其確實餓了，再餵奶。這樣可以保證寶寶的睡眠，也可以讓媽媽多休息一會兒。

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02：夜間餵奶謹防寶寶著涼感冒

夜間溫度較低，涼風習習，給寶寶餵奶，很容易感冒，媽媽都擔心這個問題。所以，在給寶寶餵奶前，記得把窗戶關好，並用條較厚的毛毯把寶寶裹好。餵奶時注意把寶寶四肢裹嚴。

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03：逐漸調整夜間授乳的次數

寶寶吃奶是有習慣的，而且這種習慣很難改。所以，媽媽早期就要逐漸使寶寶適應夜間不吃奶的習慣。3 個月大的寶寶，應該會睡一整夜了。不過，兒科醫生對“一整夜” 的定義指的是半夜12 點至清晨5 點間。可在白天多喂寶寶幾餐來説明建立此模式。假如寶寶白天小睡超過3 小時，就喚醒他(她)，建立起睡眠規律。

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4：夜間起來喂寶寶，燈光要暗，同時將互動減到最低程度

儘量不要刺激寶寶，安靜地給他(她)換尿布，喂他(她)，然後放他(她)上床睡覺。這樣既能保證母子充足的睡眠，也能逐漸改變寶寶夜間吃奶的習慣。

不同階段嬰兒夜奶時間建議：

（一）新生兒時期

由於胃容量比較小，且不會區別晝夜，所以哺乳沒有晝夜之別，必須在嬰兒饑餓時或者想要飲奶時才授乳，一般間隔3小時左右。

（二）2-3個月

胃容量增大，每次飲奶量也增大，夜間最後一次足量餵奶後，後半夜可睡5-6小時，可根據實際情況喂1-2次奶。

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（三）4-5個月

後半夜可睡6-7小時，不需要哺乳。

（四）5-6個月

夜間入睡後最多餵奶一次。同時，家長也要注意，不同年齡段的寶寶，夜奶次數也是不同的。一般來講，一般初生嬰兒無餵養睡眠時間不超過4小時，因此0到4月大的嬰兒吃夜奶屬於正常現象，應按需餵養。有些媽媽不瞭解寶寶飲奶量，這樣不僅累壞自己，還影響寶寶健康。