孕期這麼護理胸部，母乳充足又防止下垂

很多媽媽在產後都會面臨胸部下垂的問題，特別是孕期因為寶寶長大壓迫到胸部，所以不少寶媽都不穿文胸睡覺，但是這麼做的危害就是胸部下垂，還有可能會導致外擴，所以不管是孕期還是哺乳期我們一定要護理好自己的乳☆禁☆房，這不僅僅是寶寶的口糧，也是女人傲嬌的資本，下面小編給媽媽們說說孕期如何護理胸部，母乳充足又防止下垂。

1、孕早期：孕早期由於孕媽體內激素的改變胸部會發緊豐滿，這個時候原來的文胸已經不適合穿的，最好是穿孕婦專用的文胸，切記千萬不能買小了，否則會影響乳腺組織的正常發育，可能會影響日後哺乳。

2、孕中期：這個時候孕媽的胸部變化得會更加明顯，明顯感覺到胸部變大了，還會有下垂的情況，同時乳暈會加深變黑，這個時候最重要的就是清潔乳☆禁☆頭，一定要用溫水清洗，千萬不要用肥皂洗，這樣會讓乳☆禁☆頭乾燥難受，另外如果內衣的罩杯又小了千萬記得再更換。

3、孕晚期：這個時候媽媽的胸部變化也是很明顯的，明顯感覺到乳☆禁☆房脹大，一些乳汁多的孕媽在這個時候就會有初乳流出來，這個時期如果孕媽有乳☆禁☆頭內陷的情況要開始糾正了，不讓到了哺乳期寶寶吸不到乳☆禁☆頭會哭鬧不止，還容易把媽媽的乳☆禁☆頭吸破。

說了這麼多相信媽媽們都已經知道該怎麼護理自己的胸部了，下面小編給媽媽們推薦幾款相對不錯的孕期文胸，有需要的媽媽可以入手哦！

【1】前開口無鋼圈防下垂哺乳文胸

這是專門為哺乳設計的文胸，最大的特點在於有前開扣設計，哺乳時不用整個文胸都脫下，只要輕輕解開扣子就可以給寶寶哺乳了。而且孕期也同樣適用，沒有鋼圈穿著更加舒服，還防下垂。

【2】前開口哺乳文胸套裝

這款文胸套裝就很經濟實惠了，孕期哺乳期兩用的文胸配上高腰托腹的內褲，給寶媽貼心舒適的呵護。材質都是純棉的，柔軟親膚，吸汗透氣。文胸採用前開扣的設計，方便哺乳寶寶。

【3】防下垂前罩杯無鋼圈哺乳文胸

這款文胸是無鋼圈的設計，無束縛更舒服。採用健康的全棉面料，有彈力可以緩解漲奶的疼痛。便捷的開扣設計方便哺哺乳寶寶，底圍側翼還有肩帶都加寬了，減輕壓力的同時還可以收副乳。

【4】無鋼圈上開口聚攏孕婦哺乳文胸

孕媽的內衣一定要慎重選，因為關乎寶寶的健康。這款內衣套裝採用純棉的材質，柔軟親膚，透氣不悶熱。無鋼圈更舒服，還可以聚攏防下垂防外擴。內褲是高腰托腹的款式，舒緩腰部疲累。

【5】蕾絲全罩杯前開口防下垂預防哺乳文胸

這款文胸空間大可以防漲奶疼痛，沒有鋼圈也沒餘束縛。棉料柔軟親膚，透氣吸濕性也好，告別悶熱，防止細菌增生，給寶媽貼心舒適的呵護。前面雙開口的設計十分方便，單手就可以操作。

【6】全罩杯防下垂孕婦哺乳文胸套裝

孕期胸部漲大，穿文胸難受不穿又怕下垂，其實不用怕。這款文胸採用親膚透氣的優質面料，不會悶汗，軟鋼圈可以聚攏胸部防止下垂而且不會覺得難受。還有產後也可以用，開扣的設計很方便。

【7】上開口蕾絲無鋼圈防下垂哺乳文胸

專業的調整型文胸，3D罩杯完美的包裹胸部，就像第二層皮膚一樣舒服。無鋼圈的設計不會壓迫乳腺。加寬的肩帶可以減輕負重，拒絕勒痕。加高的側翼能更好的收副乳，展現曼妙曲線。