寶寶長高有秘笈,抓緊春季黃金季
陽春三月,萬物復蘇,自然界的各種生物都在這個季節欣欣向榮地生長著。也包括了我們的寶寶。
世界衛生組織曾有過研究,並且已經證實了,寶寶生長發育春季是最快的,生長速度也是其他季節的兩倍多。
希望寶寶個子高,是每一位家長的願望。但絕對不可以盲目,一旦出錯,不僅僅影響身高發育,而且還會影響寶寶的身體健康。
●長得快,營養要跟上。
身體發育中的寶寶,需要從食物中獲取各種的營養。而一些長得快的寶寶,因為新陳代謝的旺盛,營養的需求量就越來越高了。這個時候,家長一定要注意營養跟上。
這也是為什麼有的寶寶小時候長得比同齡高,但長大後,個子未必高。原因,還是家長沒有跟上。
▲含有23種維生素、微量元素,可以給寶寶全面均衡的營養補充。液體的方式,讓報不報吸收起來更方便。
●睡前一杯奶
牛奶是寶寶鈣的主要食物來源。對寶寶的睡眠也有一定的促進作用。所以,再每天睡前喝一杯牛奶的寶寶,個子也容易長得高。
三歲之前的寶寶大多喝的是配方奶。三歲後的寶寶,家長可以選擇低脂牛奶。
▲來自澳大利亞的純牛奶,因為有原生態的牧場,所以再生產過程中零添加零污染,媽媽們可以放心給寶寶飲用。
●三餐營養要豐富
每天的膳食要保證蛋白質和鋅元素。肉是不錯的選擇。含有豐富的微量元素,對孩子的生長有促進作用。
●保證優質睡眠
寶寶每一晚保證充足的睡眠,有利於成長激素的分泌,促進長個子。一般年齡月小,需要的睡眠時間也就越長。
一款好枕頭,可以給寶寶一個好睡眠。如果枕頭不舒服,寶寶容易半夜落枕而被驚醒。
▲分區定型法則設計的寶寶枕頭,可以防止寶寶落枕現象的發生。枕芯內凹球面設計,有22個11mm的釋壓孔,可以釋放寶寶頭骨壓力,有保證了透氣性好。
●避免感冒發熱
提高寶寶的免疫力很關鍵。經常感冒發熱的寶寶,生長一般都會緩慢。因為一生病,吃得就不多了,營養攝入少了,身體的生長自然就跟不上了。
▲美國童年時光CHILDLIFE紫錐菊滴劑,主要含有紫雛菊花葉和紫雛菊花根 ,可以調節和增強寶寶免疫力,預防感冒緩解感冒初級的症狀。適合6個月到12歲的寶寶,可以直接食用或者添加到寶寶的牛奶果汁中。天然的香橙口味,酸酸甜甜,寶寶容易接受。