全民欣起奧運風,寶寶運動進行時!
很多爸爸媽媽,給孩子好的保健品,來增強孩子的免疫力,卻往往忽略了運動才是孩子提高孩子體質的最好方式。運動相對保健品來說,是綠色、安全、卓有成效的。
而且孩子在運動的過程中,會刺激到大腦皮層,使它更活躍地指揮動作,促進大腦的發育。通過小小運動,可以提高識別物體的能力、語言表達的能力和思維想像創造力,還能消除心理壓力和恐懼感等,進而提高智力和心理素質的發展。
孩子不需要像大人那樣進行正規的鍛煉。玩鬧中的跑跳,都能讓身體變得柔韌有力。
隨著又一年的奧運到來,讓孩子們一起動起來吧。
●拍球
可不要小看拍球這項小小運動哦,它是孩子一項非常有益,有必要的運動。在拍打球的過程中,它促進孩子手眼動作的協調。連續的拍打動作,需要孩子注意力集中,這對培養孩子專注力有很大幫助。孩子隨著球的移動而變換身體位置或者站姿,這些都需要通過下肢力量的支撐,下肢力量可以得到增強,體質也會隨之增強。
△△ 費雪寶寶小皮球充氣後直徑18cm大小,採用優質的天然橡膠材質,彈性足,結實耐用。呆萌可愛的卡通形象,圖案清新,顏色豔麗。
●自行車
騎行越早,對小朋友的運動天賦發展越有幫助。騎車時,關節得到相應鍛煉,可以提高平衡能力,反應速度等。兩腳交替蹬,左右腦同時得到開發。很多爸爸媽媽怕孩子摔跤,所以不敢給孩子學自行車。其實大可不必擔心。孩子的手腳協調能力已經比較自如,理解能力增強,大腦的控制能力也增強了,是很容易掌握騎車本領。
△△ 優貝兒童自行車,12寸—20寸,適合不同年齡大小的孩子騎行。手提式泡發鞍座,柔軟度高,孩子騎行更舒適。汽車級的輪胎用料,抓地性更牢,防止孩子騎行中摔倒。
●滑輪
滑輪也是一種有氧運動,可以鍛煉小朋友的心肺功能、平衡能力等,增強肌肉力量和身體各個關節靈活性。滑輪鍛煉,對體質的改善,也是很顯著的。尤其是對於女孩子來說,長期的練習,長腿緊繃著,小腿肌肉線條會特別好,腿部修長。還有個性上的培養,也是有好處的。每學會一個新的動作,會更加增強自信。
△△ 可調閃光直排輪滑鞋,透氣網布鞋面,即使孩子夏天穿,也不會悶腳。閃光輪,在夜間發出炫彩光芒,守護孩子的安全。鞋子設計人性化,帶有伸縮調節系統,可以根據腳的帶下自動調節,一雙鞋子,可以用好幾年哦。
●滑板車
玩滑板車需要很好的平衡能力,它在運動過程中靠腰,膝蓋,腳踝支撐身體。所以,它的熱量消耗,其實是和慢跑差不多的。在滑行過程中,可以增強手臂,腰,腿以及各個關節的靈活性,讓孩子的身體得到相應的鍛煉和放鬆,同時鍛煉了意志力和學習能力。
△△ 21ST SCOOTER米多兒童滑板車,車身採用高檔全鋁杆,可根據孩子大小來升降高度。澆築PU閃光輪兒童踏板,後置刹車系統,制動性強。
●游泳
游泳,需要孩子有一定的理解能力,聽得懂教練的指令,就可以學了。
孩子學習游泳好處有很多,除了求生技能外,還可以使孩子肌肉組織得到鍛煉,加速肌肉組織的血液迴圈,從而促進發育和生長。 同時也有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性,讓關節得到伸展,讓骨骼的生長更有動力。 水能對外周血管起到按摩作用,通過游泳可以讓孩子的心臟得到更好的鍛煉。
△△ 比較超值的泳衣四件套,上衣+褲裙+泳帽+外套。外套可以遮擋紫外線,防止寶寶曬傷,在孩子出水後,又可以有效的保護孩子肚臍,不會受涼。可愛圓點設計,上身萌萌。