懷孕期如何正確防輻射，准媽媽攻略！

十月懷胎，一朝分娩，孕育一個健康寶寶是每個准媽媽的心願。很多孕媽媽確診懷孕後，就感到相當緊張。因為我們現在的工作基本上都要一天8個小時對著電腦。

根據目前的一些研究報導，電腦的輻射量很小，對於孕婦來說還是安全的。但世界衛生組織的專家們也曾表示，影響婦女妊娠結局的原因很多，最主要是工作疲勞和過度緊張，電腦的極低頻電磁場只是次要原因。雖說是次要原因，但為保證生育一個健康、聰明的孩子，建議孕期還奮鬥在工作崗位上的孕媽媽採取以下防護措施：

1.操作電腦時可以使用防輻射衣，作些適當保護是有好處的。

防輻射衣採用金屬纖維與紡織纖維混織，製造工藝較為複雜，具有減少或遮罩電磁輻射電波輻射。

△△ 採用歐洲技術，進口銀字滲透技術，可以超強遮罩輻射，讓孕媽穿得更安心。面料輕薄透氣，適合夏天穿著。

△△ 這款防輻射衣就像一件圍裙一樣，設計人性化，腰圍可以自己調節，胖瘦都好穿，可以穿整個孕期，薄薄的，尤其適合夏天。面料薄，但防輻射能力一點都不減，雙層分子阻隔，使得面料遮罩效果更好，遮罩率達到百分之九十九點九。

2.可以在電腦桌上放上一盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。

△△ 傳統的仙人球都是種植在沙土中的。這是通過植物水生誘變技術培育的水培仙人球，好養又美觀，讓人賞心悅目。孕媽擺在辦公桌上養的時候，還可以在瓶子裡放一兩條小魚哦。

3.做好護膚隔離，隔離霜可以在肌膚上形成一層保護層，可以有效防止污染環境的侵害和輻射。在電腦前工作一段時間後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，孕媽媽要注意及時用清水洗臉，這樣也可以有效減輕輻射傷害！

△△ 袋鼠媽媽防護隔離，它以天然麥胚精油替代礦物質脂質，溫和調節皮脂水油分泌，可以讓孕媽媽在孕期有效的抵禦霧霾、尾氣、紫外線、輻射，保護孕期脆弱的肌膚。

4.孕媽媽還可以在電腦的顯示幕上安裝一塊電腦專用濾色板，濾色板可以減輕輻射的危害。辦公桌上不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。

5.一般情況下最好不要使用太舊的電腦。在同距離、同類機型的條件下，一般舊電腦的輻射要比新電腦厲害。

6.辦公桌的位置也很重要。儘量別讓別人桌上的顯示幕背對著孕媽媽，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。

7.電腦的螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，孕媽的辦公桌上可以準備一個usb小風扇來通風排氣。

△△ 4寸小型微型電扇，帶usb電源線線長1米，方便繞過辦公桌，插到主機殼上。純銅電機，持久耐用，可以保證長時間的靜音運轉。

8.注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、番茄、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物。

△△ 美國gnc孕婦維生素每日2次，每次1片，可以補充多種維生素和礦物質，有助於改善孕期由於胃口不好而導致的營養不均衡。提升整體健康水準。