經歷過生產之痛還不夠，這些痛也要受

隨著預產期越來越近，准媽媽就心裡不斷打起小鼓，期望快點看到寶寶之余，也擔心生產的那份痛。

看慣了各種影視劇的誇張表現和網上對順產疼痛的各種描述，讓還未生產的准媽媽就從心裡對生產痛懼怕和抵觸，所以很多媽媽都會選擇剖腹產，或者無痛分娩。但是媽媽們真的以為度過生產痛後就可以和寶寶幸福的玩樂了嗎？

答案是：非也！

1、傷口疼

不管是順產還是剖腹產，都有有傷口。剖腹產雖然生產時有麻藥不會疼，但是真正體驗過才知道，肚子上那麼大一條傷口，產後第二天醫生就要求下床走路，疼的直不起腰也必須堅持，加上在醫院休息不好，頭一個星期都不知道是怎麼挺過來的。而現在的順產一般也都會為了安全考慮做側切，所以生產完以後也是會疼很久，雖然疼痛比剖腹產好一些，但是也容易造成感染，需要格外注意清潔。

2、腰疼

產後腰疼的媽媽非常多，引起腰疼的原因也非常多，與孕期腰椎損傷和韌帶拉傷有關，也會產後子宮恢復和過度勞累有關。

孕期引起的腰椎損傷大多是和媽媽懷了雙胞胎或者孕媽媽體型較胖有關，由於整個盆腔的重量對腰椎骨骼和韌帶都會施加非常大的力，是腰椎勞損加重，這樣的孕媽媽要注意孕期休息和採用正確的坐臥位，讓腰椎充分休息。

產後恢復不良導致的腰疼，主要是是指月子期的休息，雖說國外沒有坐月子一說，但是中國媽媽體質沒有國外媽媽那麼好，該注意的還是需要注意。不要長期坐著，還要注意腰部保暖，多喝促進惡露排出和幫助子宮收縮的湯湯水水。

另外月子期的媽媽也要注意休息，有些媽媽因為長時間站立或者坐著抱寶寶哺喂導致損傷，因為過勞造成的損傷甚至讓有些媽媽彎腰洗頭都變得非常困難。

3、哺乳疼

這是很多新手媽媽才有的疼痛。生產後醫生會強調讓媽媽早點哺喂寶寶，初為人母，沒有掌握正確的哺乳姿勢或者奶水不足等原因，讓媽媽每次哺乳都像受刑，但是看著嗷嗷待哺的寶寶又不能不喂，每一次寶寶哭著要吃的時候，作為媽媽硬著頭皮也要哺喂，但是那份疼沒有體會真的是無人理解的。

4、乳腺炎疼

新手媽媽很多都會患上乳腺炎，奶水不夠的時候中藥、催乳師齊上陣，等到能把寶寶喂飽以後，如果每次沒有將奶水排空，積乳嚴重就會患上乳腺炎。這種疼也是非常痛苦的，不光是生理痛苦看到寶寶餓的直哭心理上也是非常難受的。

所以哺乳期的媽媽每天至少一次要排空乳汁，降低患上乳腺炎的風險。