舌頭上也有寶寶健康提示，你知道嗎？

中醫理論中的望聞問切其中有一項就是看舌苔，從舌頭看出健康狀況。年幼的寶寶自己哪裡不舒服不會表達只會哭，媽媽看在眼裡疼在心裡卻束手無策，即便是看了醫生開了藥，治療的過程媽媽也是心焦如焚，甚至哪怕覺得生病的是自己也好過點。

其實小寶寶除去先天性的疾病以外不會有什麼大的病症，通常生病也是因為平時沒有注意日積月累導致，如果媽媽仔細觀察寶寶的各種身體反應能及時將生病的小苗頭壓制下來，就不會往更嚴重的方向發展。年幼寶寶大多數的疾病都來源於飲食不合理導致的內熱或者脾胃失調，這種情況媽媽可以通過觀察寶寶的舌苔變化來分辨。

身體健康，脾胃消化功能好的寶寶舌頭顏色通常是粉紅水嫩、舌頭大小合適邊緣圓滑，舌頭中間有薄薄的一層白苔覆蓋。看舌頭的同時媽媽可以順便聞一下氣味，正常的寶寶口腔是沒有異味的。

1、如果寶寶老是愛將舌頭伸到嘴巴外面，或者總是用舌頭舔嘴巴，說明寶寶身體缺水，脾胃有熱。這個時候媽媽要多給寶寶喝白開水，母乳餵養階段的寶寶，媽媽最近一段時間飲食應該稍微清淡，哺喂次數適當減少，不要哭鬧就喂，讓寶寶能排空胃裡未消化的食物。

2、寶寶嘴巴一張開就有一股酸酸的味道，再看舌頭中間有很厚的白色舌苔，無法看清舌頭的顏色。這種情況說明寶寶有積食脾胃運化失調，如果敲敲小肚子會聽到“砰砰”的聲音。有這種情況的寶寶可能睡眠的情況就不太好了，媽媽需要及時調整飲食，防止內熱更大。

3、舌苔黃並且很厚膩，這個時候寶寶已經積食化內熱了，需要吃一些消食化積的東西幫助寶寶脾胃運化。細心的媽媽這個時候觀察寶寶的大便可能會比較臭而且幹，出現這種情況不管是母乳餵養還是奶粉餵養都要嚴格控制飲食，否則內熱過大得不到控制就會引起其他方面的疾病。

4、草莓舌也是寶寶常見的情況，原本水汪汪粉嫩的舌頭上出現了很多凸起來的紅色小顆粒狀的點點，這個時候寶寶內熱已經比較大，或者已經有發熱的情況。

年幼的寶寶不能表達身體的不適，這就需要媽媽通過身體的各種表像來瞭解寶寶身體的健康情況，發現有不合適的地方就要及時干預，這樣寶寶少生病免疫力不受影響，媽媽自然少擔心。