臍帶繞頸後媽媽都該注意什麼？

每個孕媽媽在懷寶寶的時候都是在擔心中度過，孕期的各項檢查一個也不敢落下還會額外增加一些其他專案的檢查。孕中後期產檢中很多孕媽媽B超檢查單上都會出現胎兒頸後方有V形壓痕或者Y形壓痕，這個就是指有臍帶繞頸的情況。好些孕媽媽害怕的不行，生怕對胎兒的發育造成影響。

臍帶纏繞是發育中一種異常的表現，比較容易出現的就是頸部纏繞，一周兩周纏繞比較多見，發生三周及以上纏繞的較為少見，占生產時發生率的百分之二十左右。

臍帶纏繞發生概率比較高，有些孕媽媽羊水比較多，胎兒相對較小，活動空間大後不斷翻轉造成纏繞；胎兒手部和腿部動作較多造成的纏繞，這個情況也可能發生其他部位的纏繞。像這些纏繞在孕期也可能隨著胎兒的活動翻轉自己又將臍帶解開。只要纏繞以後胎兒沒有過分拉扯或者壓住臍帶都不會影響臍帶內血流，對胎兒造成影響。但是臍帶繞頸畢竟存在，胎兒的動作不可控，所以孕媽媽還是需要格外注意一些。

1、減少劇烈運動

嘈雜的聲音和孕媽媽劇烈的運動都會影響到胎兒活動，因為臍帶繞頸是胎動引起的，所以如果已經存在有臍帶繞頸的情況孕媽媽就要多休息，少去環境嘈雜的地方，減少大幅度的活動，防止胎動劇烈讓纏繞更緊。

2、採用左側臥位

隨著孕肚的增大對孕媽媽睡眠也是一種考驗，醫生會建議孕媽媽採用左側臥位，這樣可以減少對腹主動脈的壓迫，不影響臍帶養分和氧氣傳輸，另外還能糾正胎位和預防孕期子宮對內臟的擠壓。、

3、注意監測胎動

胎動在一定意義上反應了胎兒的健康度，胎動正常說明胎兒在子宮裡很健康安全，如果胎動突然增加或者減少媽媽就要警惕，特別是有臍帶繞頸的胎兒媽媽更要堅持數胎動，可以固定幾個時間並做相應記錄，這樣可以儘早發現異常情況。

4、不要過分擔心

發現臍帶繞頸後孕媽媽不要過分擔心，過多的壓力對胎兒發育不利。也有很多媽媽這一次檢查臍帶繞頸下一次去產檢的時候胎寶寶自己繞回來了，所以只要按照醫生指導一般情況下都沒什麼問題的，況且具有生命力的胎兒也是有自我保護意識的。