產後大姨媽，來早代表身體好嗎

妊娠的明顯標誌就是停經，雖然妊娠反應讓媽媽感到非常疲勞，但是沒有每月的那幾天，似乎清爽很多。隨著寶寶娩出，久違的大姨媽又會重新光顧。生產後月經複潮有早晚，有些媽媽剛滿月就來月經，有些甚至持續到整個哺乳期結束才會來月經，這個到底有什麼區別呢？時間早晚又代表了什麼呢？

大姨媽是否正常是反應女性身體健康和心理健康的指標，媽媽們都非常重視，但是產後大姨媽複潮早晚其實是有個體差異的，不能因為某一個時間節點來斷定身體健康程度。

1、大姨媽早晚區別

有些媽媽可能產後惡露剛排乾淨緊接著大姨媽了，這種情況的媽媽一般是沒有母乳餵養，體內沒有足量的泌乳素來抑制複潮所以大姨媽光顧的時間就會比較早，並不是身體出現了什麼問題，不需要過於擔心。

△【貝親孕婦待產包】

推薦理由：媽媽能通過惡露情況瞭解子宮和身體恢復情況，剛生產完惡露量比較大，使用專用產婦待產包，柔棉透氣吸收量大，無螢光劑呵護媽媽月子健康。

但是值得注意的是，媽媽需要分清惡露和大姨媽區別，不要講惡露不盡當作大姨媽而耽誤身體恢復。如果是惡露不盡一定要及時就醫。

如果是堅持母乳餵養的媽媽大姨媽光顧的時間會比較晚，最晚可以到一年以後，當然也並不是所有堅持母乳餵養的媽媽都是一年以後才來大姨媽，像橙媽也是母乳餵養，但是是六個月來的大姨媽。母乳餵養是前提，另外必須是及時的哺乳才會有大量的泌乳素來抑制複潮才能將大姨媽延後很長時間。

2、剖腹產和順產複潮區別

大姨媽來的時間早晚和生產方式其實沒有什麼關係，如果產後媽媽情緒好，卵巢功能恢復正常，子宮收縮良好，那麼大姨媽來的時間就相對較早，反之就會稍晚一些。所以產後媽媽一定要休息好，保持心情開朗，不要因為情緒影響了內分泌，導致子宮和卵巢功能恢復不良。

△【子初全套待產包】

推薦理由：月子期媽媽需要做好全面護理，提前做好準備工作以免生產後忙亂讓媽媽徒增煩惱影響心情，這款全套待產包，從細節出考慮，產後媽媽使用物品得心應手。

一般來說，順產媽媽卵巢和子宮功能在產後5-6周就可以恢復。

3、大姨媽複潮量的變化

產後如果大姨媽來的較早，首次的量會比較多，第二次會恢復正常。常見的產後大姨媽問題有時間不規律、出血量和顏色與以往有區別，這個多和產後休息不好，卵巢功能恢復不完善，不能很好的誘導黃體酮分泌有關；出血量大和顏色的區別大多和哺乳期飲食，和子宮保養不好有關，造成的血熱或者子宮寒涼有關。

△【剖順兩用收腹帶】

推薦理由：產後半個月惡露量逐漸減少以後媽媽就可以佩戴收腹帶，對子宮收縮和防止內臟下垂很有好處，另外還可以起到收盆骨的作用，幫助產後媽媽身材恢復，找回自信。

所以產後媽媽要不要吃過多補益性的熱性的食物，月子期和哺乳期衣服要穿好，不要讓腰部和小腹放著涼，多吃一些能活血化瘀的食物，讓身體早點恢復。如果不規律持續三個月以上就要及時就醫。

4、大姨媽來後的護理

哺乳期媽媽大姨媽複潮，一定要在飲食上做好調整，母乳的分泌需要消耗掉大量的鐵元素，大姨媽也是如此，所以要多吃含鐵的食物，確保母乳中鐵元素的充足。

△【媽媽喂納米竹炭收腹帶】

推薦理由：孕期子宮的膨大導致腹部雞肉條間隙擴大，產後及時使用收腹帶能拉緊肌肉分離程度，縮小產後肚腩。竹炭面料透氣吸汗性好，鬆緊適度，不會有壓迫感，可根據各自身體胖瘦程度任意粘貼，使用更方便。

5、大姨媽來後對哺乳的影響

因為大姨媽會消耗媽媽身體的能量，但是對母乳的成分沒有大的影響，但是母乳量會有所下降，堅持及時哺喂，大姨媽走後泌乳量會恢復正常，不要因此就給寶寶斷奶，那可太遺憾了。