早起三個瘦身習慣，不瘦下來才怪！

早起的鳥兒有蟲吃，早晨是我們活力最充沛的時候，當然了，減肥也可以利用早晨的時間喲！每天早晨養成良好的瘦身習慣，可以讓自己很好的瘦下來哦！讓我們來看看是哪些習慣吧！

1.按摩淋巴

每天早上剛剛起床的時候可以按摩一下自己的淋巴，按摩淋巴不僅能促進我們身體排出多餘的毒素和脂肪，還能美容養顏哦！對我們減肥有很大的幫助哦！

2.順時針轉圈按摩小腹

睡前順時針按摩一下小腹，可以有效減少腹部和下半身脂肪，因為按摩腹部可以慢慢通脈經絡，有促進腸胃蠕動，對防止便秘有很大的作用！

3.喝一杯溫開水

早上起床後喝一杯溫開水，能極大的刺激腸胃蠕動軟化大便，促進身體內毒素的排除，還有助於血液循壞哦！對皮膚也有很好的保濕滋潤作用哦！

只要每天早上都保持好這三個小習慣就會讓我們天天都能瘦哦！那麼小編再給大家介紹一些美味的瘦身茶飲吧！

健康養生的荷葉茶

每天為了減肥受著又餓又累的苦的人，如果想要輕鬆減肥的話，那麼來一杯荷葉茶吧！它不僅採用天然原料，而且荷葉中含有的一種荷葉堿對我們的腸道減脂去油具有很大的功效哦！而且還能讓你無需節食就能健康減肥哦！

能消脂的祛濕茶

如果你經過運動、節食還是瘦不下來的話，那就是因為你體內濕氣過重了，濕氣重就會導致肥胖，所以這款祛濕茶就是你祛濕的最佳之選了！它其中的山楂、烏梅、玉米須、決明子等等不僅能幫助我們體內排除多餘的毒素，還能幫助我們慢慢去除體內的濕氣，有利於我們減肥哦！

簡單祛濕的祛濕茶

身中有濕氣，身體便沉重。此款產品選用優質的菊花、烏梅、玉米須、橘皮、山楂幹、決明子，菊花綻放在杯中，不僅有清熱解毒之功效，更具有視覺的美感，玉米須和烏梅的獨特結合，則給這份花茶產品，增添了一絲酸甜的滋味。通潤腸胃，祛除濕氣，輕鬆瘦身。

快樂自己的一碗瘦身湯

對於肥胖的人來說，想要快樂，莫過於輕鬆的減掉身上的脂肪。此款一碗瘦身湯，選用根據中醫減肥保健理論為依據，以多味強效中草藥為功效的配方，通過泄油，分解惰性脂肪，並通過身體的新陳代謝把油脂排出體外。快樂自己就喝一碗瘦身湯。

EMART 海外 NoBrand 蜂蜜柚子茶

你還在喝碳酸飲料嗎？夏天到了，還瘦不下來嗎？趕快告別這些垃圾飲料吧，這款蜂蜜柚子茶就非常適合我們飲用，蜂蜜柚子有祛熱解毒的功效，能幫助你排出體內多餘油脂，清火清熱，而且不會讓人發胖，非常適合夏天飲用哦！