哺乳期來月經，該斷奶了嗎

生產前就聽姐妹說，母乳餵養的話能將月經拖夠一年都不來，想想少了那麼多麻煩還真的開心了一會兒。但是後來又聽到姐妹說，哺乳期也可能來月經，來月經後母乳就沒營養了，這個時候就要給寶寶斷奶，說的我這小心臟一會上一會下，那到底月經對母乳餵養有什麼影響呢？

其實根據每個人的體質和生產方式不同月經來的早晚是有區別的。

女性月經其實就表明能正常的排卵，子宮能夠正常工作。所以如果生產完以後月經來的早的媽媽說明子宮恢復比較好，身體健康氣血足，當然如果是堅持母乳餵養的媽媽月經會稍微來的遲一點，這個是因為哺乳期媽媽身體會產生一種叫“泌乳素”的激素，有閉經的作用。

但是果真如其他媽媽所說，如果來月經了會影響母乳的營養，寶寶吃了也和沒吃一樣嗎？

其實並不會如此，大家都知道生產完的頭四個月母乳都含有非常多的營養物質和免疫物質，對寶寶的生長發育起著很重要的因素，這也是為什麼要提倡母乳餵養。但是有些順產的媽媽在月子結束後就會來月經，難道月子期過後母乳就沒有營養，要給寶寶斷奶了嗎。

1、月經不影響母乳品質

通常來說母乳餵養的媽媽月經一般也要到四個月以後才會來，但是有些母乳媽媽因為顧慮奶水不足，不夠寶寶吃，採用混合餵養的方式，給寶寶哺乳次數減少，或者不規律，都會造成“泌乳素”分泌不足，達不到限制月經的程度，月經才會來的比較早。

但是經期不會對母乳造成營養上的損耗，但是會對母乳中含水量有影響，所以經期哺乳的媽媽可以多喝一些加入能活血化瘀的湯湯水水，促進身體新陳代謝，讓子宮恢復的更好。

2、月經會讓泌乳量減少

雖然月經對母乳營養沒有影響，但是月經會損耗掉媽媽身體能量，加上水分流失比較多，相應的母乳就會比較少，但是媽媽無需擔心，一般來說月經過後泌乳量又會恢復到原來的樣子。

所以不管月經來的早晚，能堅持母乳餵養就繼續堅持，這個堅持對自己身體有好處，對寶寶健康發育也是有利無害的。