這樣餵養危害大，媽媽請注意！

寶寶的成長離不開各類營養的攝入，年幼的寶寶飲食搭配問題多是媽媽來照顧。寶寶的餵養根據每個家庭的情況和餵養方式不同也是多種多樣，雖然如此但是都有一個共同點就是，希望寶寶能多吃飯，吃有營養的食物，因為傳統觀念就是認為寶寶需要比成人更多的營養元素和能量補充才能長身體，促發育。

所以很多媽媽為了寶寶能多吃一口飯費勁苦心，購買各類認為新鮮又營養的食材，變換各種花樣做法來刺激寶寶的食欲。但是事情有時候並不如媽媽希望的那樣，豐富的營養、足夠的食物攝入並沒有給寶寶帶來強大的免疫力，反而寶寶更容易生病，這是為什麼呢？其實餵養寶寶並不是憑自己的意願來，根據寶寶的階段性發育，也是有一套科學的餵養方法，如果餵養“誤入歧途”不僅寶寶吸收不好還影響日後身體的發育，是一定引起重視的。

錯誤一：經常吃開胃藥

媽媽總是認為寶寶多吃飯就能長身體，很多寶寶偏偏食欲比較差，飯吃不了兩口就不吃了，但是媽媽不放手總是追著喂，如果寶寶堅持不吃，媽媽就會歸結為寶寶消化功能不好，給寶寶服用各類開胃提高食欲的藥物。雖然這樣看起來寶寶是比以往吃飯要多，但是不是寶寶本該有的飲食規律，從長期來看對寶寶的身體發育並沒有好處。

△【日本金大地無鹽細面】

媽媽不應該以自己的想法來判斷寶寶的進食量，只要寶寶身體發育正常，營養元素不缺乏就不用非得吃很多的食物。另外食物的多少不代表營養的多少，食物可以少而精，營養成分豐富，一樣能滿足寶寶日常發育所需。

錯誤二：習慣性餵飯

餵飯是非常不好的行為習慣，這個在國外來說基本不會出現，就是因為爸爸媽媽對寶寶的溺愛和骨子裡覺得能吃就是福氣，才會出現那麼多追著餵飯的情況。其實在寶寶能抓握以後就應該讓寶寶獨立進食，讓寶寶也有選擇食物的權利，不僅能自己掌握好吃飯的量還能鍛煉寶寶手部抓握和手眼協調。不要因為年幼寶寶吃一頓飯就將衣服和餐桌弄的一團糟就剝奪掉寶寶自己吃飯的權利，等寶寶長大一點，媽媽反倒埋怨寶寶自理太差，其實都是自己造成的。

△【義大利美林星星面仔】

錯誤三：邊看電視邊吃飯

這個習慣非常不好，中國傳統“吃不言睡不語”也是有一定道理的，吃飯的時候就要專心吃飯，很多媽媽為了讓寶寶吃飯的時候能安靜的坐在飯桌前就邊放著動畫片邊讓寶寶吃飯，看著動畫片吃飯的寶寶經常一口飯含在嘴巴裡面半天也不動，媽媽看的著急就會一直催促，不僅讓吃飯的氣氛不好，還讓寶寶吃飯時間延長，吃到後面都是冷飯，無形中還會吃的過多，給胃腸道增加負擔。

△【手工無鹽果蔬面】

錯誤四：口味放的重

成人的口味和寶寶的口味是不能比的，一直吃奶的寶寶對稍微有味道的食物就非常敏感。所以成人吃的飯菜對寶寶來說味道就過重。兩歲內的寶寶儘量不要和成人吃同樣的飯菜，如果有條件儘量單獨給寶寶做。

不能因為寶寶食欲不好就在寶寶的飯菜裡面放各類調味料來讓寶寶多吃飯，就算是兒童專用的調料也儘量避免。對於沒有接觸過食物的寶寶來說，食物本身的味道就可以刺激寶寶的味覺，如果味道過重只能影響寶寶的味覺發育，以後還會養成挑食的毛病，對寶寶的身體發育沒有好處。

△【古法制作傳統米粉】

錯誤五：飯裡面拌糖

寶寶對甜味食物都無法拒絕，很多媽媽為了讓寶寶多吃飯，在米飯或者麵條裡面加很多糖或者蜂蜜，讓口感更好，刺激寶寶多吃飯。其實這樣雖說寶寶飯吃了，但是無形中也吃了很多糖，糖分攝入過多影響胃腸道消化，對鈣質的吸收也是有很大的影響的。

錯誤六：病癒後大魚大肉補

寶寶生病是讓全家都揪心的事，所以一旦寶寶有好轉，家人就心疼的給寶寶做各類營養餐，其實這樣不利於寶寶身體恢復。身體恢復初期胃腸道功能還沒有恢復，應該吃一些清淡易消化的食物，這樣才更有利於寶寶胃腸道營養吸收，不給胃腸道增加負擔，寶寶身體恢復的更快。

△【中華漢方 營養米粉】

錯誤七：睡前一杯奶

很多媽媽心裡面都會有一種觀念，就是晚上睡覺前喝一杯奶吸收更好，個子長得更高。晚上睡眠好對身高有直接影響是不假，但是臨睡前喝牛奶不一定就能保證寶寶晚上睡眠好，反而如果晚飯吃的多，睡前再喝一杯奶的話，寶寶胃部飽脹還會出現磨牙等睡眠不踏實的情況甚至積食，影響寶寶身體健康。

關於寶寶的餵養問題，媽媽需要學習各種科學育兒經驗以外，還要根據自己寶寶的身體特點總結規律和添加輔食才能保證寶寶的營養均衡，保證健康成長。