奶茶妹妹產後宛若少女，學會它你也是辣媽女神！

近日“奶茶妹妹”章澤天出席某活動，身著白裙、腳穿紅色高跟亮相，身材苗條，還一路揮手微笑，依然是從前的青春少女樣，哪有產後的肥胖浮腫啊！

從一個懷著寶寶的大肚子孕媽，分分鐘回到苗條身材，小編也是驚呆了！想知道她有什麼瘦身小秘招嗎？別急，小編來告訴你！

◆塑身◆

塑身是一個長期的過程，所以媽媽們先給自己的長期計畫，不斷激勵自己，堅持就是勝利！

【推薦理由】：產後塑身內衣，不同于普通內衣，幫助媽媽們快速修復胸型，辣媽就要拒絕湊合，做一個精緻的媽媽。

【推薦理由】：納米天然多空材料，是可以呼吸的收腹帶，能改善產後大屁股，以及身體的腰酸背痛。最重要的是能及時防止子宮乳☆禁☆房下垂，讓媽媽7天收緊腹肌，2個月恢復身材。

◆飲食◆

要控制好自己的身材就必須得控制好自己的胃，所以合理膳食將是媽媽們瘦身的第一步哦！

【推薦理由】：韓國原裝進口榨汁機，低速旋轉，慢速擠壓，能減少食物的營養細胞破壞，增加人體可吸收量，輕音少噪，無過多雜音，能舒適品嘗果汁的樂趣，夏季媽媽們多喝蔬果汁不僅有減肥功效，還能排毒養顏哦！

【推薦理由】：小型攪拌機，輕輕鬆松將各種食材一起絞碎，可以給媽媽們做替代餐和小零食，更方便營養均衡吸收，優選材質，安全健康，下面是加固加厚的鋼化玻璃，健康無害，方便清潔。

◆運動◆

運動是最好的健身了，產後適量運動不僅利於產後傷口修復，還能給媽媽們一個健康的身體，媽媽身體好了，自然寶寶的也不差了！但媽媽們切忌產後劇烈運動以達到速瘦的效果哦，這樣只會適得其反！

【推薦理由】：健身瑜伽墊，精緻工藝，正品保證，強力防滑，防撕裂技術，還有回彈性更好，不易產生折痕，外表美觀，安全實用，優良材質，不含氧化物以及金屬元素，媽媽可以放心在上面練習瑜伽，體操等運動。

【推薦理由】：寬鬆舒適的燈籠褲，顏色豐富，穿著舒服，透氣度是普通棉的10倍，出汗了也不粘皮膚，媽媽們做一些體操瑜伽穿著再合適不過了~

【小編語錄】：減肥是一個長期過程，媽媽們切忌操之過急，這樣只會適得其反，所以堅持健康鍛煉飲食，做一個健康的辣媽吧！