淘新聞

越摸越聰明的寶寶撫觸全套教程,快收!

“叨叨G,我聽說平時多撫摸寶寶,可以促進寶寶消化、排便,安撫情緒,還可以提高免疫力使寶寶更聰明……只是摸摸寶寶就有這麼大的好處?真的假的?!”

Dr.G

當然是真的!你還以為按摩只對我們成年人來說是享受麼,對小寶寶來說更是幸福的事哦~

撫觸最早在寶寶出生24小時後可以開始做,並適合於0-3歲的寶寶。

研究表明,得到正確按摩的寶寶長得也比較好。嬰兒按摩是皮膚與皮膚的接觸,按摩使爸爸媽媽和寶寶都能更好地理解對方的身體語言——無聲的語言。

撫觸都有哪些好處

撫觸能刺激生長激素的分泌

撫觸能刺激生長激素的分泌,加快細胞酶的活動,使重要器官的細胞對生長激素的促進效果反應更積極。

撫觸能促進腦部發育

撫摸不僅對身體有好處,對精神發育也有好處。新生寶寶接受額外的按摩能加快神經系統的發育,以及促進分佈在神經周圍的髓磷脂的發育,使神經的反應速度更快。

撫觸有助於消化

接受額外撫摸的寶寶消化激素分泌會提高,消化系統更健康。對於腸痙攣的寶寶,平時按摩的比較勤的話,腸絞痛出現的也會比較少。

撫觸能促進更好的行為舉止

研究表明,接受額外撫摸的寶寶有更好的組織性。他們晚上睡得好、白天吵鬧少,與別人的互動也更積極。撫摸能讓寶寶平靜下來,夜間睡得更香。

撫觸能增強寶寶的自信

如果寶寶經常被一雙充滿愛的手撫摸,就更容易形成對自己身體的感覺,能分辨哪些地方敏感,哪些地方需要放鬆。父母讓寶寶瞭解自己的價值,就像成年人因朋友的話而“感動”一樣。

撫觸對父母有幫助

每天給寶寶按摩,接觸寶寶的身體,媽媽會漸漸懂得寶寶的身體語言,瞭解一些暗示。給寶寶正確的按摩,有助於對寶寶的瞭解更上一個階段。

對開頭不太順利的媽媽和寶寶——如因剖腹產而導致母子分離,這時的按摩就顯得尤其有用了。按摩可以讓寶寶和媽媽重新開始接觸。

對進入狀態較慢,對寶寶感到缺乏“母性”的媽媽來說,按摩可以讓你點燃愛的火花。同樣,經過按摩,不愛被人抱的寶寶也會變得喜歡擁抱。爸爸媽媽也會習慣于抱寶寶。

對跟寶寶接觸較少、缺乏經驗的爸爸來說,按摩是抱寶寶的必經的環節。另外,讓寶寶習慣爸爸的撫摸與習慣媽媽的撫摸同樣重要。經歷不同的撫摸,寶寶才能長得更壯、更健康。

撫觸前要做好的準備

(1)營造舒適的環境:

可以放一些輕柔的音樂,室溫調到適合寶寶的28°C,爸爸媽媽要取下身上的飾品。一般情況,寶寶都喜歡在溫暖、安靜、通風的地方進行撫觸。可以選擇在家裡的落地窗前、地上、有墊子的桌子上、床上等進行。

(2)開始前的撫觸禮儀:

開始之前爸爸媽媽要和寶寶說說話,交流感情。資料表明,沒有個人意識的這幾年才是對人格養成最重要的時刻。

(3)必備物品:

隔尿墊、乾淨的浴巾,嬰兒油(或冷榨植物油)、紙尿褲、潤膚露、玩具、乾淨的衣物。

這些東西要提前準備好,不然萬一屎尿橫飛的這就非常尷尬了。

常見的撫觸動作

(1)頭部撫觸

撫觸步驟:把潤膚露塗勻在手掌上,雙手輕握寶寶頭部兩側,兩拇指由眉心沿眉弓慢慢推壓到太陽穴,注意撫觸時要避開寶寶的囟門,隨後拇指從下巴中央慢慢推壓到耳前。最後,四指併攏用指腹部從前額中央撫摸到耳後。

撫觸效果:頭部撫觸可以促使寶寶臉部肌肉放鬆,促進大腦發育。需要注意的是在進行撫觸之前,媽媽們要與寶寶進行語言交流,這能很好的促進寶寶視覺、聽覺的發展。

(2)胸部撫觸

撫觸步驟:食指和中指併攏,用指腹部從肋緣處經胸前推向對側鎖骨中部,注意避開寶寶的乳☆禁☆頭,兩手交替進行。

撫觸效果:媽媽們在進行撫觸的過程中,一定要注意觀察寶寶的皮膚,撫觸後的皮膚微紅才是合適的力度。一般隨著寶寶年齡的增長,力度需要適度的增加。胸部撫觸可以促進呼吸迴圈,讓寶寶呼吸更加順暢。

(3)腹部撫觸

撫觸步驟:右手四指併攏,用指腹部在寶寶的左腹部由上往下畫一個I,再由左至右畫一個倒寫的L,最後由左至右,畫一個倒寫的U。

撫觸效果:腹部撫觸有助於寶寶腸胃對食物的消化和吸收,緩解結腸脹氣。如果寶寶的臍帶還沒有脫落,媽媽們要小心,不要碰到臍帶哦。

(4)上下肢撫觸

撫觸步驟:雙手抓住寶寶的胳膊,虎口向外由上臂至手腕輕輕擠捏。雙手手掌夾住寶寶手臂,輕輕搓滾肌肉群。雙手拇指交替,撫摸寶寶的掌心,其餘四指按摩手背。拇指和中指捏住寶寶的手指,由指根部捏向指尖。

撫觸效果:上下肢撫觸能增強寶寶的反應能力、運動能力和協調能力,讓寶寶四肢更加靈活。

(5)背部撫觸

撫觸步驟:讓寶寶成俯臥姿勢,雙手拇指沿著寶寶背部脊柱兩側,由上往下輕輕打圈按壓,慢慢滑向骶骨尾部。雙手併攏,四指指腹由脊柱中間慢慢滑向兩側,重複四到六次,然後向下移動一指的距離,重複按摩至臀部。

撫觸效果:背部撫觸可以舒緩寶寶背部的肌肉,從而使寶寶的情緒更加放鬆,增強寶寶的安全感。

 TIPS:

生病的寶寶是否可以做撫觸需要視情況而定,如果寶寶哭鬧,需要先安穩TA的情緒,之後再繼續。

怎麼樣,這些撫觸方法大家都學會了嗎?給寶寶做撫觸的時候不一定要按照上述的順序進行,可以根據寶寶的感受來調節撫觸的節奏和動作哦。

寶媽們平時有給寶寶做撫觸的經驗麼,可以帶著寶爸一起嘗試呢!媽媽咪們,不要遲疑,行動起來哦~

參考來源:

《西爾斯親密育兒百科》