假期一到寶寶視力就急劇下降？

假期一到寶寶視力就急劇下降？

寒假啊，小南有多少年沒享受到了，羡慕嫉妒恨啊。

午飯時正在YY之際，眼科的同事說“寒假？越到寒假我們越忙好不好。”

也是啊，現在來醫院的小盆友，戴眼鏡的比例越來越高了，還有些是放假了才沒幾天，就被拎到醫院來“醫生，我們家孩子視力突然下降了”。

突然嗎？同事說以前吧假期裡孩子們到處玩，作業偷懶看書偷懶，視力沒啥影響，現在的孩子哪個不迷電子產品啊，看電視的時間也很多，粑粑麻麻沒時間管，爺爺奶奶外公外婆管不過來，這視力能不下降？

豚豚不也在老家嗎？得看看小爺有沒有近視的傾向，如果經常有這裡面的一種或幾種情況，小南得及早“介入”了。

哪些情況呢——

看遠處物體時，經常眯著眼睛；要近距離看東西；看東西時經常皺緊眉頭……最嚴重的就是走路跌跌撞撞，近在眼前的障礙物都躲不掉。

還好還好，豚豚身手矯健著，不過昕爸是個近視眼，小南視力不錯，不知道豚豚以後會怎麼樣。

一般來說，寶寶的視力在麻麻肚子裡時就開始發育了，第一年視力不咋滴，到1歲就有0.2-0.25了，2-3歲差不多有0.6，6歲左右就有1.0以上的視力了。

這個是正常的視力發育，遺傳這塊的影響嘛，就跟粑粑麻麻的視力有關了，都高度近視的話，寶寶近視的概率大，如果只有一方是高度近視或者都只是低度近視，寶寶近視的概率會小一些。

算了，不琢磨這些小南和昕爸把握不了的近視因素了，還是做一些自己能做的事情吧。

豚豚現在是不近視，可以後呢？凡事早預防總沒錯。

天氣好空氣好，就一家人去戶外親子運動，好處多著呢，其中一條就能緩解眼睛疲勞，像扔皮球、踢足球等，要讓豚豚的眼睛骨碌骨碌轉起來。

微量元素也要補起來，不然鈣、鋅、鉻等缺席了，會誘發近視的哦，不過最好是食補。

還要確保充足睡眠。

昕爸你的手機、ipad收好收好，現在的娃對電子產品都無師自通呢，3歲前儘量別讓他們碰。電視嘛大過年的就開恩讓豚豚看半小時吧。

“要不讓他多看幾本漫畫多畫幾張畫？”呃，這些是比看電視玩手機要好，但也別太長，半小時差不多了。

還有哦，出去時別讓豚豚在搖搖晃晃的車上看書，對眼睛不好。

晚了哎，寶寶已經近視了怎麼辦？及時戴眼鏡很重要。

什麼，寶寶還這麼小就戴眼鏡，會不會一戴就摘不下來了？有的粑粑麻麻會很糾結，有得甚至還很抗拒，或者覺得“說不定哪天就恢復了呢”。

其實，寶寶的眼睛一旦近視，是沒法恢復的，近視是不可逆的。要是長期看不清東西，對視力沒好處，還會影響到大腦的智力發育。

所以，醫生建議戴眼鏡，也是一種治療近視的方法，減少眼睛的疲勞，希望近視程度不要加深。

不過戴眼鏡也不是萬能的，像昕爸就覺得自己的近視度數在不斷加深。給寶寶戴上眼鏡後，還得督促小傢伙注意用眼衛生，多運動，多休息等等。

如果你家寶寶3歲左右了，或者覺得有啥異常情況，都來醫院檢查一下視力吧。小南也希望戴眼鏡的寶寶越來越少，今天就到這裡啦。