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正確打開冬季皮膚護理這件事兒

論嬰兒般嬌嫩皮膚的正確打開方式

誰不想要嬰兒般的嬌嫩皮膚?“嬰兒般的嬌嫩皮膚”表示:嗯,壓力山大……

Why?對,天生嬌嫩,並不意味著能一路順風順水嬌嫩到底,

譬如,麻麻給寶洗完臉之後,呀,“嫩豆腐”哪去了,怎麼一坨坨的“高原紅”了,說好的嬌嫩皮膚呢?

尤其是冬季,稍不注意,寶就小臉紅皺成一團,當媽的只好暗自吞下之前對寶皮膚的各種羡慕。

嗯,那就跟著小南,1、2、3、4、5、6……就能正確打開冬季皮膚護理這件事兒。

1、 清潔。

愛美的麻麻都知道,清潔是保養的第一步,寶也想說“me too”,

對,大冬天的,寶也明顯不如夏天活躍,出汗和皮脂分泌都在可接受範圍內,每天洗一兩次臉足矣,

寶洗臉最般配的,就是溫水,溫到啥程度?麻麻用手試試,不燙,溫熱,即可;

清潔用品呢?除非小傢伙玩成了一隻小花貓。小南尤其反對用那些號稱有殺菌功能的潔膚用品,很容易刺激寶幼嫩的皮膚或引起不必要的過敏,還是留給皮糙肉厚的粑粑用吧。

大冬天的,所謂起床靠毅力洗澡靠勇氣,勇氣得省著點用——

頻繁給寶洗臉洗澡,其實是好心辦壞事,尤其是3個月後的寶,體內激素水準下降,今天清洗明天清洗的,起保護作用的皮脂只好含淚離開,寶的皮膚能不乾燥、發紅、發癢?

2、 保濕。

清水溫柔撫過寶的臉,柔軟毛巾溫柔+1地跟上,就算寶吐奶或流口水,毛巾們也會發揮不怕髒不怕累的精神,

麻麻溫柔+2,用毛巾輕輕按壓,把寶臉上的水分吸幹,然後滋潤又不刺激的潤膚霜溫柔+3,把寶的小手小臉保護好。

要是出門,保濕得升級,臉頰、額頭、手背、臀部等很容易乾燥,嬰兒油或潤膚品擦傷,別擦得太厚,面面俱到即可;

也別臨出門了才想起來擦,至少得提前半小時,不然等著吧,還沒熱身玩的潤膚油一遇到寒風,“嗖”地就蒸發了,說好的滋潤皮膚呢?

所以,要給潤膚油半小時的緩衝時間,等它被充分吸收了,與寶自身的皮膚油脂融為一體了,寒風能奈他何?

啥產品?寶專用的一般分為乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油3種,

乳液一般含天然滋潤成分,能有效滋潤寶的皮膚;潤膚霜一般含有保濕因數,秋冬季標配;潤膚油含有天然礦物油,能預防乾裂,滋潤效果最佳,

小南覺得選擇哪種都行,關鍵是要天然無刺激,用著不錯的話,就別輕易換牌子吧,誰知道小傢伙會不會對新品牌過敏不是?

一切 OK了?“DUANG”,小細節是個大敗筆:口唇。

就像乾燥脫皮的嘴唇,再美的妹子也被毀了,嗯寶要安然過好冬天,小嘴巴絕對不能落下。

一個詞:保濕。

麻麻一低頭,果然寶的口唇有乾裂的跡象,千萬千萬別去撕死皮,弄一塊濕熱的小毛巾敷敷嘴唇先,讓嘴唇黏膜充分吸收水分,再輕輕塗一些潤唇膏或香油吧,

要是配合多喝些溫開水,適當補充維生素B2及維生素C,那就更好啦。

然後,別把自己愛舔嘴唇的壞習慣傳染給寶,即便寶“無師自通”,也要及時制止。

剛才說的那些,其實都好辦,這個冬天空氣乾燥,怎麼破?

靜電啥的小南都不想說了,光這個皮膚容易起皮就頭疼,尤其是寶的嬌嫩皮膚,對乾燥比我們大人敏感多了,好吧,是時候出大招了——加濕器;

沒哎,怎麼辦?笨辦法,房間裡放盆水,再懶的話……沒有再懶了。

在家別老盯著手機,看看寶有沒有因為太乾燥而出現口舌乾燥、鼻出血以及皮膚乾裂?

嘴唇、鼻腔和口腔都要護理好。

小南自己是這樣幫娃對抗乾燥滴:

囤了支寶寶專用潤唇膏,早中晚飯後及臨睡前各塗一次(順便也提醒自己塗一塗);

有幾次乾燥得呀,潤唇膏都HOLD不住場,小傢伙嘴唇都脫皮了,小南喊娃爹弄來一塊溫熱的濕毛巾,輕擦娃的嘴唇,等水分幹了後再多塗幾次唇膏;

有幾個麻麻和小南一樣,沒事就棉簽蘸生理鹽水,給寶滋潤一下鼻腔的?不要太舒坦哦;

再冷的天,睡覺時也要保持寶鼻子通暢,SO,被子蓋在下巴以下,足矣;

飯後督促寶刷牙,小傢伙有時候討價還價,也行,底線是漱口。放心,小南不是潔癖的處☆禁☆女座,而是不保持口腔清新,飯菜中殘餘的鹽分,會吸收口腔內水分噠,不知道了吧?

嗯,定時給寶喝水,自己也喝一杯,水果啥的也一起吃HOHO。

知道一到冬天,小南最喜歡啥寶寶不?

永遠不會過敏的寶。

看過N個被過敏性皮炎逼到醫院來的寶,所謂過敏性皮炎,是一種以紅、腫、瘙癢、結痂和脫屑為特徵的發炎性皮膚疾病,尤其是瘙癢這貨,輕則讓寶焦躁不安、難以入睡,重則可能導致續發性的細菌或病毒感染。

還是那句話,預防是重點——

除塵蟎:床墊、枕頭和被子,統統用防蟎套包裹,麻麻們辛苦下,每週用70℃以上的熱水清洗寢具外套;室內濕度控制在50%以下,不給塵蟎和黴菌生長機會;

儘量別飼養有毛寵物,像貓和狗,動物皮屑和排泄物很容易引起過敏;

保持居家環境清潔,減少蟑螂繁殖;

黴菌最喜歡高溫潮濕的環境,所以浴室和地下室別留死角。怎麼破?除濕機和空氣篩檢程式買來當擺設麼?用起來,然後定期更換濾網,就能減少黴菌和花粉的暴露機會;空調機濾網也要常清洗;

最後,不要吃那些容易引起過敏的食物,就妥啦。

說了這麼久,還沒說到大冬天的,寶穿啥呢?

合適的內衣,是寶寶全身皮膚健康的關鍵因素之一。

最簡單的,全棉衣服可以防過敏啊,穿脫方便的衣服也是上選,寬鬆的衣物,皮膚表示呼吸通暢沒壓力,

這麼冷,穿緊身點的呢?會阻礙體膚健康呼吸噠。

不能穿太緊,那就多穿點吧,是不是很多粑粑麻麻都有這想法?

還要小南“批評”多少次?!給寶穿天多,小傢伙很容易出汗,排出的汗被捂在衣服裡面,反而給細菌提供了一個良好的繁殖生長環境,能不被皮膚瘙癢等病症找上門來麼?

嗯,大冷天,用吃來做結尾,應該喜聞樂見吧?

內調其實是護理皮膚的重要一環,簡單說,挑食、不愛吃水果、蔬菜的寶,更容易出現皮膚粗糙、幹癢的症狀,

還不趕緊糾正寶的飲食習慣,改變寶吃零食的習慣(儘量少吃或不遲)?

用什麼糾正呢?培養小傢伙對水果、蔬菜的興趣唄,絞盡腦汁讓寶喜歡上蔬菜,比如用蔬菜做包子、餃子的餡料等,

每週的食譜中呢,也要增加胡蘿蔔等營養豐富的食物,能有效補充維生素……

寶明確缺乏某種維生素?看醫生吧,在他的指導下適當通過藥物給寶補充。