久坐辦公也得學會養生，喝這些茶飲准沒錯

對於辦公族的朋友來說，每天不可避免的會跟電腦打交道，身體也往往會受到“藍光”的輻射，其不僅會給皮膚帶來一定的傷害，還常常有眼幹眼澀的現象。而由於工作的需要，經常久坐在空調房，而在有限的空間內又缺乏適量的運動。久而久之，體內不僅會累積一定的濕氣，造成身材臃腫，還非常容易導致便秘的情況發生。而想要緩解或是預防上述情況的發生，一些適合辦公的茶飲就需要經常備好，隨時沖飲上一杯，清香怡人，不僅能讓緊張的神經好好的放鬆一下，還能讓身體不再對你發出“抗議”呦。說到這，對於久坐辦公的你，不妨看看下面這些健康的茶飲吧：

【桐鄉胎菊】

對於經常呆在電腦旁的童鞋來說，時常飲上一杯胎菊茶，有很好的清肝明目、去火的作用。盧正浩的這個是正宗的桐鄉胎菊，其幹花色澤金黃、花型飽滿，其茶湯黃綠透亮，滋味清香潤口。

【陳皮菊花山楂茶】

經常呆在空調房，體內難免會累積一定的濕氣，其特別容易導致身材的臃腫。這個茶飲精選山楂、菊花、玉米須、陳皮等科學配比而成，它不僅能祛除體內的濕氣，還有減脂的作用呦。

【菊花枸杞組合花茶】

標諾的這個是有白貢菊、枸杞、決明子、淡竹葉和冰糖，精心配比而成的，其有很好的緩解眼睛疲勞的作用。其沖泡好就能聞到撲鼻的花香，入口既有枸杞的清甜，又不失濃郁的花香。

【蜂蜜檸檬茶】

經常面對電腦，皮膚難免會受到輻射的傷害，而檸檬茶對皮膚有很好的滋潤作用呦，常飲還能預防便秘呦。山野農夫的這個是經蜂蜜泡制後，採用快速保鮮冷凍工藝製作而成的，其口感酸甜潤口。

【紅豆薏米茶】

煥暢的這個是在紅豆和薏仁的基礎上，又適量的添加了一些大麥，是茶性更加的溫和，沖泡好就能聞到濃郁的香氣，口感清涼潤口，而且沒有那種苦澀味，裡面也都有方便沖飲的獨立包裝呦。

【中寧枸杞】

枸杞搭配菊花，有很好的緩解眼疲勞的作用喲。這個是正宗的寧夏中寧枸杞，其是天然0添加的，其顆粒飽滿，其沖泡好上浮率高，入口淡甜回甘，對身體也有很好的滋補作用呦。

【黃山毛峰】

謝裕大是中華老字型大小呦，這個是正宗的大葉種黃山毛峰，其幹茶芽頭肥壯、白毫微顯，其沖泡好呈嫩黃綠色，入口清香怡人，其葉底肥厚，葉莖飽滿，作為辦公的茶飲在合適不過了。

【濃香型茉莉花茶】

蜀信的茉莉花茶屬於濃香型的，其選用蒙頂山的優質綠茶作為茶胚，在與新鮮的茉莉花茶精心窖制，然後再一起炒制而成，其沖泡好既有綠茶的鮮爽，又不失高雅的茉莉花香，而且耐泡度還很高.