一套很好的7天臀部塑形計畫
- 時間＼2017-03-20
優美的臀形總是能增添女性的性☆禁☆感味道，塑造臀部線條還能讓雙腿看起來變得比較修長。以下九個動作，每個動作15-25次，做三組。左右交替。每天只要十分鐘，即可讓PP更加美麗，翹臀get！
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