喝鯽魚湯催奶？除此之外還有更好的方法！

很多產後媽媽都有一個難題，那就是給孩子餵奶，好多媽媽下奶都沒有快，按照婆婆輩的人的想法，這是身體虛啊，那得補，而且得大補，於是什麼鯽魚湯、豬蹄湯、羊肉湯，各種大補的甭管你樂不樂意，為了孩子你都得幹了……

其實按照科學的方法來說，這樣其實並沒有什麼好處，正確的辦法應該是循序漸進。

1、產後最初的那幾天應該喝小米粥、雞蛋、麵條等清淡點的東西，這樣比較容易吸收

2、產後的一周左右可以開始進食一些比較補的肉湯、魚湯等

3、在補充營養的時候，水果和蔬菜也不要忘了，這樣可以補充維生素和緩解便秘

4、適當的運動千萬不要忘了，預付不可偷懶一直躺在床上，這樣不利於身體和體力的恢復

這款催奶茶採用純天然的綠色植物精粹，是一款滋補型的催奶茶，在催奶的同時先滋補寶媽的身體，身體調養好了下奶才會更快，安全環保健康，寶媽可以放心飲用~~

這款下奶湯中富含中草藥，茭白、桔梗、黃花菜、絲瓜絡等材料，和魚等食材一起燉湯，味道鮮美，營養又滋補，中草藥的藥性和食材的特性相交融，營養美味兩不誤~~

這款催奶茶產自臺灣，裡面富含豐富的黑糖、桂圓、當歸、枸杞等元素，採用真材實料進行熬煮，取用的時候特別方便，用熱水溫一下，或者是兌水喝都可以，很方便。

這款奶粉中含有豐富的木瓜元素，可以説明產後媽媽刺激發奶，同時還能幫助寶媽快速回復體力，為身體補充營養，長期使用，還能夠使寶媽的奶水充盈、營養豐富，讓寶寶更健康~~