3類有損寶寶大腦發育的食物，你知道幾樣

小寶寶從出生來到這個世上，很多東西都在影響著他們身心大腦的發育，特別是在這零食百花盛開的今天，寶媽們為了能讓寶寶吸收更多營養，所以覺得好的都會給寶寶吃，殊不知有些確實在阻礙寶寶智力發育。

寶寶們都是愛吃零食的，但很多零食中畢竟含有很多有害元素，在一點點的阻礙著寶寶大腦發育，每個媽媽都希望自家寶寶能夠健康成長，所以這三大類有損寶寶大腦發育的食物還是敬而遠之吧。

第一類：過鹹的食物

不管是任何餐食還是零食中含有太多的鹽分，都很容易導致腦組織的供血不足，從而造成腦部中很多的細胞缺血或缺氧，長期下來就會大大讓記憶力衰退，造成智力遲鈍，所以媽媽們一定要注意了。

雖說寶寶最健康的食品非母乳莫數，但隨著一天天長大肌體所需要的營養就越來越多，像這種胡蘿蔔汁與小麥粉糅合成的麵條，多種營養成分足以滿足寶寶所需，鮮香味道寶寶愛吃媽媽才更放心。

含有豐富的鈣鐵鋅硒維生素，均衡的營養足以滿足寶寶每日所需，不添加任何香精或者防腐劑，寶寶吃了更能促進大腦良好發育，溫和美味口感讓寶寶健康快樂成長每一天。

面體繽紛的色彩輕鬆吸引住寶寶眼球，精美蝴蝶的造型顯得一個個小巧可愛，稍微放開水煮一下，嫩嫩的滑滑的鮮美至極，不添加人工色素寶寶更愛吃，淡淡的口感還不會阻礙寶寶智力的發育。

第二類：含味精多的食物

經醫學家表明，孕媽們在妊娠後期常常食用味精很容易導致寶寶嚴重缺鋅，而且在寶寶周歲期過多食用味精也很容易造成腦部細胞的壞死，所以不管任何時候少食味精也是幫助寶寶健康成長。

小寶寶來到這個世上，難免少不了一些零食的相伴，媽媽們選擇這種高鈣的磨牙餅乾就不錯，天然的胡蘿蔔汁和麵，更有助於寶寶的視力發育，軟硬適中還不怕噎著，更滿足寶寶日常營養需求。

一般來說隨著寶寶不斷的生長發育，就不再是母乳能滿足日常所需的，適當的吃一些輔食更能滿足他們的食欲，這種添加乳酪雞蛋和麵粉製作的小餅乾，加鈣配方更能促進智力的發育。

甄選進口奶源搭配馬鈴薯粉精心製作的小饅頭，聞著奶香味十足，沒有任何的香精防腐劑，自然美味富含多種營養元素，一個個小小的放在嘴裡很快就融化，寶寶們自然更愛不釋手。

第三類：含過氧化脂質的食物

這一類的食物寶媽們也一定記得讓寶寶遠離，長期攝入這一物質在體內也是很容易造成大腦的早衰或者癡呆，影響大腦的正常發育造成弱智，相信這不是每個家長願意看到的吧。

在寶寶成長過程中，雖說時常攝入蛋白質元素非常重要，但攝入一定脂肪卻是更重要，核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，更有利於啟動腦細胞與神經的發育，自然讓寶寶的智育也發育的更好。

杏仁中富含的鐵元素與鋅元素極易促進寶寶肌體的吸收，適當的給寶寶吃上一點還能促進免疫系統的完善，吸收更多營養提升自身免疫力，但再好的東西一定要適當攝入，以免造成寶寶消化不良。