這些乳製品不能隨便喝，選對奶粉很重要

春節到了，走親訪友時客人們時往往都會帶一箱乳製品送給孩子喝，而市場上打著各種噱頭的品牌牛奶也是讓人挑花了眼。但是並不是所有的乳製品都可以讓寶寶喝，有些乳製品看似添加了對寶寶有益的成分，實則對寶寶成長百害無益。今天小編就向媽媽們介紹一下市場上的哪些乳製品不適合給寶寶喝，希望能夠幫助媽媽們選到真正適合寶寶的產品。

一.高鈣奶

看到高鈣奶字樣，很多人就會想這個對孩子補鈣成長必然大有幫助，功效比普通牛奶要好很多。但是喝高鈣奶真的能給寶寶補鈣嗎？其實高鈣奶中的鈣是我們人為加入進去的，所以含鈣量的確比普通的乳製品要高出很多。但是我們人工加入的鈣多為碳酸鈣，人體吸收率很低，所以補鈣效果與普通的奶其實差別不大。一味給寶寶喝高鈣奶只會適得其反。

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二.兒童奶

兒童奶屬於調製乳類型，因為口感很好，尤其受到孩子們的歡迎，所以即使價格昂貴，也深受家長們的青睞。但是口感良好的原因是乳製品中加入了各種各樣的添加劑，長期飲用會加重孩子的腎臟和肝臟負擔。尤其是三歲以下的寶寶最好不要喝。而且兒童奶的口感酸酸甜甜容易導致孩子挑食偏食，過多攝入甜食也不利於寶寶的口腔健康。其次調製乳中大多是香精勾兌，真正的牛奶含量非常少，所以不建議購買給寶貝食用。

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三.乳酸菌類飲料

乳酸菌類的製品是以乳或者乳製品為原料，經過乳酸菌發酵制得乳液，再加入水，糖，甜味劑，酸味劑等調製而成的飲料。看起來很像牛奶的乳酸菌飲料其實是以水為主，再加入少量乳製品勾兌而成的，對寶寶的營養價值也是極低的。

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四.煉乳製品

煉乳是一種牛乳製品，是將鮮牛奶蒸發至原容量的五分之二，再加入百分之四十的蔗糖而製成的。這種煉乳口味很甜，必須加入大量的水來稀釋。但是稀釋過程中蛋白質和脂肪的濃度也會比正常牛奶下降一半。如果只加少量的水讓脂肪和蛋白質的濃度接近新鮮牛奶，糖的含量又會偏高。所以不適合給寶寶飲用。

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五.牛奶搭配巧克力

牛奶屬於高蛋白食品，而巧克力也是熱量食品。兩者搭配不會撞出精彩的火花，反而會產生出一種“草酸鈣”的物質。而這種鈣是對人體有害的物質，容易導致孩子缺鈣，腹瀉，少年兒童發育延遲，毛髮乾枯，易骨折以及增加尿路結石的發病率等。

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