懷孕晚期這些事儘量別做哦

進入到孕晚期之後，這預示著孕媽媽即將迎來分娩，分娩會受到很多外界因素的影響，所以，那些影響分娩的事兒，一定要避免去做哦。為了自己和家人可以迎來一個健康漂亮的寶寶，媽媽們可要多加注意這段時間哦！

1、私自用藥：孕晚期，會有很多的不適狀況搞得你心煩意亂，比如說便秘和痔瘡。一般情況下，沒有必要進行特殊的治療和吃藥。如果你實在忍受不了，也一定去請教醫生再做決定。

【推薦理由】例如便秘這些毛病媽媽們可以吃一些益於消化的食品來幫助自己，例如山楂就是非常健康的消化零食哦。

2、私自出門：不要出遠門，如果一定要出去，就叫人陪同吧。別去擠公交或地鐵了，特別是上下班的高峰期，也不要長時間坐車。如果在家裡憋得難受，就在社區裡四處走走，讓家裡人能隨時看得到你。當然，也可以在家裡看看書聽聽音樂，這都是放鬆自己的好方式哦！

【推薦理由】多看一些胎教類的圖書，既可以消遣自己的時間，又能對腹中的寶寶做到很好的胎教作用，何樂而不為呢？

3、坐車遠行：到了妊娠後期，孕媽媽應儘量避免坐車遠行。妊娠晚期，孕媽媽生理變化很大，對環境的適應能力也降低，長時間坐車會給孕媽媽帶來諸多不便，諸如長途顛簸必然會影響孕媽媽休息，出現睡眠少，精神煩躁，疲勞等情況，從而影響食欲。

【推薦理由】媽媽們出遠門可一定要攜帶一個小藥箱，這要一些突發的情況小藥箱可以馬上派上用場哦！

4、過度勞動：如果你還在工作，要避免長時間坐著。一般的家務活你也可以做，動作要慢要輕，但是那些可能壓迫到肚子的活就讓丈夫代勞吧。

【推薦理由】同時也要加強自己的營養哦，保證自己和腹中的胎兒都有足夠的營養可以吸收。每天可以出去散散步促進自己的營養吸收。

各位孕媽媽，進入到孕晚期之後，一定要注意保護好自己和寶寶，上面的這些事兒，不管如何都不能做。這段緊要的時間過去後就會迎來自己的小寶寶啦，一個幸福的家庭就會誕生咯！更多的育兒資訊可以關注小編哦，期待可以有更多的建議和交流！