你有可能在做假月子，這五個誤區要知曉

剛剛生了小寶寶，身子肯定會很虛弱，由此也是需要一段時間的調養才能得到一定的恢復，這也就是人們常說的坐月子，但坐月子這件事對於媽咪們來說，也可謂是一件比較重要的，因為稍微不注意也會烙下一身的病根，然後媽咪們感覺渾身的不舒適。

但是在過去，很多的坐月子方法也都是經過老人們口口相傳而得來，最後難免有很多的方法也會被誤傳，最後導致媽咪們就好像在做假月子一樣，而這樣的五個誤區也是尤為的凸出，所以為了自己的健康，媽咪們也要知曉才可以。

1：首先就是說產後不能喝水了，因為在懷寶寶的時候，身體裡的內臟也都完全被擠壓開了，而生了寶寶後內臟也都沒有完全恢復，喝水會導致內臟下垂更嚴重，但針對這一說法也是沒有任何的科學依據，其實在產後兩周就能喝水，但只要適量就好，否則就會導致積水太多出現浮腫。

2：然後就是說產後要喝很多滋補的湯汁了，因為寶寶的糧食就是母乳，喝滋補湯對化奶有好處，但其實在產後如果過早的進補，反而還會導致漲奶的疼痛，對媽媽們的身體自然是沒有好處，所以還是選擇一些滋補的湯汁更適宜。

3：其次就是說產後不能吃任何水果，因為說太冷了會對身體的回復有影響，但其實剛剛生了寶寶後，體內也是嚴重缺乏維生素的，所以也可以適當的吃些奇異果香蕉之類的，補充肌體所需。

4：坐月子不能刷牙也是傳統習俗需要講究的，說刷牙也會引起很多的身體不適，但其實在月子裡面每天都要吃很多的東西，如果不刷牙的話難免也會導致各種口腔病菌滋生，造成很多的炎症出現，只是要選擇對的清潔產品才好。

5：最後就是說不能洗澡了，因為生了寶寶後身體的抵抗力也會隨著下降很多，而洗澡的話也會造成感冒或者感染病菌之類的，但其實現在的生活水準都完全提高了，也都不會存在洗澡會很通風或者很冷，自然也是可惜洗澡的。

【純棉月子服】

坐月子當然也要備上專為媽媽們設計的月子幅才可以，完全採用純棉面料精心剪裁，恰到好處的寬鬆度也更滿足媽媽們的身體恢復需求，透氣舒適吸汗又排濕，也不會覺得有任何悶熱的感覺，搭配上開衫的設計，也能很好的避免哺乳時對胸部的壓迫，也貼心設計了豎開哺乳口，更滿足不同的需求。

【產後束身帶】

生了寶寶後身上當然會出現大肚腩的狀況，所以為了能夠讓身體很好的恢復，一款貼心的束身衣也是要備好的，而這樣一款集收復收腰收胯三合一的束身衣，穿在身上也更是隱形無痕，搭配上後臀直掀式設計上廁所也很方便，高腰包裹收腹更能避免脂肪的橫向發展，是寶媽們恢復身材的好選擇。

【產後衛生巾】

面對產後敏感的惡露期，如果護理不當也很容易造成一些感染，而使用普通的衛生巾也很難滿足媽咪們的需求，所以這樣專為產婦設計的衛生巾也是要備好，更大更專業的尺寸，超強吸收透氣還更柔軟，隨時也都能很好的呵護健康，讓惡露期輕鬆攻破。

【一次性純棉內褲】

一款完全採用純棉紗布材質製作的一次性內褲，也是專為產後寶媽們而設計，立體的剪裁完全有都採用環氧乙烷進行滅菌，不添加任何的螢光劑或者甲醛物質，穿在身上舒適透氣也不存在會有刺激感，而且一次性也能避免很多繁瑣的清洗，讓月子期更健康恢復身體。

【產後護膚套裝】

一款完全也是為寶媽們護膚而設計的精華套裝，每一滴精華液都是采自大自然的恩惠，不含酒精也沒有其他的添加，溫和無刺激更能很好的讓肌膚飽含活力，滋潤乾燥肌，提升自身的儲水量，這樣出月子時也更加亮麗動人。

【月子牙刷】

一款專為寶媽們坐月子而設計的海綿月子牙刷，雙面刷頭當然也能讓清潔做的更全面，隨時保持口腔清新，再加上海綿刷頭含有獨特的成分，更能很好的幫助寶媽們減輕牙齦浮腫的狀況，保持口腔健康避免細菌滋生，用完之後也不用再漱口，當然更便捷。

【漱口水】

完全採用獨特溫和配方製作的漱口水，當然也是很能滿足寶媽們在月子間的需求，其中的維C成分也能很好的鞏固細胞組織，預防牙齦出血，木糖醇的成分也能抑制細菌的滋生，每次還吃過東西後簡單的用漱口水沖刷口腔，也都能很好的呵護健康。

【瑜伽墊】

產後媽咪們自然是需要很好的靜養，但也並不是每天都要臥在床上，而是也要適當的下床走動走動，幫助身體的健康恢復，也更有利於吃過後的食物消化，所以一款加寬加厚設計的瑜伽墊，也能讓寶媽們適當的做些運動，休養生息還能鍛練形體，自然也是月子間的好伴侶。