如何輕鬆斷夜奶，看完這篇你就有答案

家裡有個夜奶寶寶，也是讓寶媽們完全感覺身心疲憊，畢竟白天要照顧寶寶，到了晚上的時候，當然也是希望寶寶可以一覺睡到天亮，這樣自己也能夠得到很好的休息，但畢竟寶寶還小，到了半夜的時候也總是被餓醒，媽咪們自然也要喂寶寶。

所以到了寶寶成長到一定階段的時候，媽咪們就會想著要不要給寶寶斷夜奶，這個糾結的心裡還是源于不能接受寶寶會哭的厲害，畢竟要養成了習慣的寶寶，一瞬間來個大轉變也是有點太難，但也要一直堅持著不斷的話，也是對媽咪們自身身體的摧殘。

所以如何讓斷夜奶可以變得更輕鬆，也是很多媽咪們想要知道的，所以小編為了能讓各位媽咪們更加的省心，也特地的向有經驗的媽咪請教了一番，他們都是這樣告訴小編的，現在就一起來看看吧，簡單又實用，一定也很適合你哦。

1：首先就是學會慢慢的調整喂夜奶的時間，從以前的一兩點逐漸的往後三四點慢慢延遲，在延遲到五六點的樣子，每次的延遲也都控制在半小時以內，這樣也會很容易隔掉習慣。

2：當寶寶再睡覺的時候也可以選擇側睡法，因為側著睡覺也是能夠很好的加長深度睡眠時間，讓寶寶睡得更香自然也會慢慢的去掉夜奶的習慣。

3：很多媽媽在斷奶的時候，只要聽到寶寶的哭聲也會變得很心軟，所以這樣糾結也是很難斷掉的，所以媽媽們就應該抱著寧可擠掉也不能心軟的態度，這樣成功的幾率也更高。

4：實在忍受不了的媽媽們，其實也可以通過輔食來解決，從寶寶可以吃輔食的時候開始慢慢培養習慣，到了隔奶時也會沒那麼辛苦。

5：媽媽身上的味道總是讓寶寶感到依賴，所以在隔奶期間媽媽們也要學會慢慢的減輕身上的味道，勤換衣服，在適當的時候也可以裡寶寶稍微一點距離，慢慢的讓寶寶養成習慣斷奶也更容易。

【奶瓶】

一款完全採用環保高硼矽玻璃材質貼心製作的弧形奶瓶，隨時也都能很好的告別傳統奶瓶總是導致寶寶仰頭喝奶誘發的嗆奶，保持一定的餵奶角度，而且弧形的設計也能保證寶寶可以遠離氣泡的困擾，避免吸入空氣導致脹氣或者打嗝，也是更多媽咪們的選擇。

【哺乳枕】

晚上餵奶身體本來就已經很累了，所以一款舒適的哺乳枕媽媽們還是應該要備好的，而這樣一款來自丹麥進口的哺乳枕，健康材質無任何甲醛有害物質，讓媽媽們在餵奶的時候可以很好的釋放雙手，讓餵奶變得更輕鬆個，也能讓寶寶喝奶更健康。

【安撫海馬】

帶有舒緩音樂設計的小海馬，隨時也都可以讓寶寶聽著就想睡覺，再加上柔軟的觸摸感，陪伴著寶寶睡覺也能更有安全感，伴隨著漸暗的燈光設計，更能為寶寶營造一個可以安心睡覺的氛圍，逐漸培養寶寶養成規律的日夜生物鐘，建立良好的睡眠習慣，也是有助於斷夜奶的。

【睡袋】

當小寶寶們遠離媽媽們的懷抱一定也會沒什麼安全感，所以一款專屬的睡袋還是要備好的，在寶寶睡覺的時候全方位包裹住身體，給予寶寶強烈的安全感，這樣也是能夠提高睡眠品質，而這樣一款完全採用純棉材質精心剪裁的，環保親膚寶寶用著也會更舒服，隨時也都能陪伴著寶寶健康成長。

【定型枕】

當寶寶還小的時候，身體的每一處都是不斷的發育，頭部也是一樣，所以一款專為寶寶而設計的定型枕也是要備好，避免太硬又或者太軟的東西造成寶寶偏頭出現，所以像這樣一款採用中心凹槽設計的枕頭，完全也能很好的分散深睡眠壓力，讓寶寶感覺舒適當然也會深度睡眠更久。

【小夜燈】

晚上在餵奶的時候當然也會開燈，但是開大燈不僅會對媽媽們的睡眠品質有影響，還會對寶寶的眼睛造成傷害，所以為了解決這一狀況，一款燈光柔和而且使用方便的小夜燈也是要備好，智慧遙控設計隨時還能定時，讓餵奶的時候也不至於太刺眼，自然過後睡眠也更香。

【溫奶器】

一款完全採用健康環保材質貼心為寶寶打造的溫奶器，也能夠雙奶瓶同時進行，讓暖水暖奶一個也不耽誤，特別還是在夜間餵奶的時候，也能省去媽媽們的很多麻煩，搭配上消毒功能的製作，隨時也都能讓寶寶吃的更健康，是寶寶成長中的必備品。

【純棉內衣】

要想讓寶寶晚上睡得更香，自然一款也是需要穿上一件舒適的內衣才可以，而純棉材質的衣服吸濕又透氣，穿在身上也不會有任何的悶熱感，溫柔親膚也能很好的呵護寶寶嬌嫩的肌膚，沒有任何的刺激，是媽媽們的好選擇。