孩子的習慣養成，你必須知道的7件事

曾經有一調查報告顯示，90%以上的成功人士生活中都有固定的習慣，美國心理學家威廉詹姆士也曾經說過，“我們的生活是習慣的結合”。

小孩子進入小學後，老師也一直在強調習慣培養問題。培養習慣通常是說，通過家長的引導，去讓孩子自覺養成有益於自己生活和學習的習慣。那麼在孩子習慣養成的過程中，作為家長我們該如何積極干預呢？下面8件事也許會幫到你：

1、親近孩子

有的人會說：“習慣養成很重要，是不是該下下狠心，對孩子嚴厲點！”例如晚上規定八點半睡覺的話，那到點了就不管三七二十一把她拽上床？！

你知道嗎？好習慣，一定是讓人在愉悅的環境下養成愉悅的習慣！

所以，首先請讓孩子感受到你的愛。得到愛的孩子，才會聽大人的話，才會和你一起遵守約定。

推薦理由：這套洞洞繪本，以大自然中的小動物或植物為主人公，通過生動有趣的語言，講述它們的生活習慣，從而讓寶寶瞭解自然的奧秘。可愛溫馨的插畫與設計精巧的洞洞相結合，讓每一 頁畫面都充滿驚喜，是經典的互動書，能讓好奇心旺盛的寶寶愛上閱讀。

2、早睡早起

現代人晚睡幾乎是通病，大人睡得晚，孩子也很難准點入睡。如果你的孩子有晚睡的壞毛病，100%是從父母身上學的。

早晨心情愉悅地醒來有益於健康，充足的睡眠使人一整天都充滿活力。對小小的孩子來說更是如此，起床困難戶除了使用鬧鐘，在天氣好的時候，拉開窗簾讓陽光叫醒孩子也是不錯的方法。

千萬不能放縱孩子晚睡，如果孩子連最基本的精神狀態都保證不了。更別提習慣養成了，就連身體健康也會受影響哦。

推薦理由：這套叢書是一套在美國家喻戶曉、幾乎每個孩子必讀的經典繪本，也是美國最暢銷的情緒繪本。全彩插圖，可以180度平攤閱讀，讓寶寶愛上讀書。《皮特貓》系列有利於培養孩子自信、樂觀、勇敢的優秀品格，讓孩子學會接納自己、直面困難。

3、保持正確的姿勢

前不久去小學開家長會，有位家長就吐槽她的孩子坐姿不好。上課時總是東倒西歪，坐不定，老師一發現就會點這個孩子的名，坐姿對大人來說也許是好事，但對孩子來說卻是大事，孩子的姿勢不僅關乎脊柱的健康和視力，還左右著注意力。父母要讓孩子堅持練習，例如端正地坐在椅子上讀5分鐘書，直走5分鐘、立正舒展5分鐘，這些訓練都能幫助孩子養成上課端坐的習慣。

推薦理由：“就是找不到”系列是一套設計獨特的尋找遊戲書，是好奇寶寶的出遊手冊，説明孩子認識世界的詞彙寶典。場景圖的圖畫生動活潑，內容豐富，佈局巧妙，充滿了匠心獨運的幽默細節，貫穿了有趣的故事，讓孩子盡情發現 。洞洞元素的加入，吸引孩子快樂探索。

4、利用具體的物品

日產生活中也許你會發現，無論規則制定得多麼好，孩子也容易糊裡糊塗忘記時間約定。例如規定孩子玩ipad的時間，給孩子發時間券是個不錯的小妙招。隨著時間券的減少，孩子自然會養成一次不玩太長時間的習慣，這樣的做法是不是比獅吼更有效呢?

【推薦理由】自從前段時間小編給家裡侄子買了湯瑪斯小火車，他就很少纏著爺爺奶奶了，自己一個人玩小火車，家裡大人表示省心多了。玩具買來後，爸爸媽媽可以教寶貝如何組裝，然後試 著讓他自己組裝。不僅可以開發大腦，動手能力和記憶能力也得到了很好的鍛煉。滴滴滴，小火車要開啦，帶著寶寶一起去玩吧！

5、出聲說話

對於一定要記住或準備的東西，要出聲說10次，看起來是個笨辦法，但的確行之有效哦。

【推薦理由】小熊貓軟萌可愛，憨態可掬，相信男寶寶和女寶寶都會喜歡愛上的哦。家裡的小孩抱著它們，嘴巴咕噥咕噥地對著它們說話，不得不佩服孩子天馬行空的想像力呢！

6、不要考驗意志力

孩子如果想要抵住誘惑，形成意志力要等孩子到了高年級才行。在此之前，最好清理掉分散孩子注意力的物品。例如做作業的桌子不要放與學習無關的玩具，大人玩的手機平板最好不要隨便亂放等等。

【推薦理由】有了帳篷，寶寶可以在裡面待一天哦。可以在裡面佈置一些抱枕、玩具，陪寶寶玩親子遊戲、講故事書，都是很好的選擇哦！立體幾何造型，培養寶寶的空間感。

7、說話簡潔明瞭

愛嘮叨是媽媽的通病，但在孩子習慣養成方面，最禁忌的就是嘮叨。簡潔明瞭並且很容易理解的資訊最有說服力，研究證明我們反復聽一個資訊3-6遍的時候，對於這個資訊的信任程度也達到了最高，但是如果重複的次數太多反而會忽視它。

推薦理由：爸爸媽媽都羡慕別人家的孩子認識很多字還會說英文，原來是因為有了點讀機。點讀機上有海量的學習資源，無論是你想學語文還是英語亦或是數學，點讀機都可以滿足你。而且家長也不用擔心孩子玩久了會對眼睛不好，點讀機配置的螢幕是不會傷害小孩眼睛的。而且還有定時功能，出門工作時可以給寶寶設置使用時間，這樣你在外面也不用擔心孩子會沉溺其中了。

上面這些技巧有助於孩子的習慣養成，但我們不要逼迫讓孩子去養成某些你要求的“好習慣”。當這樣的習慣溶于孩子的滲透力，才會真正讓孩子受益終生！