儘早鍛煉孩子爬和坐，助力孩子智力發展

老一代有一種觀點，孩子到八個月自然就會爬和坐，其實不然，現在的孩子營養好，骨骼發育好，及早的爬和坐是非常有可能的，而且，早期的身體動作發展，還有利於孩子的智力發育呢！動作發展是大腦發育的一部分哦！

如果孩子因為大人的過度保護或限制行動，以至於活動的機會減少，不僅剝奪大腦的學習機會，更會讓身體的大肌肉因為少動而沒力動、動不好。

當孩子發現自己動得不好就會更不想動，如此形成一個惡性循環！況且動作發展是有順序性的連續過程，一旦前面的動作發展不完全，就會影響後面即將發展的動作。因此爸媽們得在寶寶3歲前好好協助孩子奠定粗動作發展的基礎！

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推薦指數：★★★★☆

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坐與爬這兩個動作皆屬於動作發展，老一輩的常有個錯誤觀念：寶寶未滿7個月不能坐，害怕會傷害寶寶的脊椎；此外，也捨不得讓寶寶在地上爬，嫌地板髒、嫌地板冷，整天將寶寶抱著不落地。

其實，寶寶要能完成坐著這個動作，直立坐著不倒，必需要仰賴前面幾個月的動作發展：

首先是趴姿下能抬起頭→趴姿下用手撐起胸部→抱直立時寶寶的頭能維持不倒，其次是翻身，從仰躺翻身成趴，從趴姿翻身成仰躺，抱著站時雙腳能稍微支撐。當寶寶能熟練做出這些動作的時候，也就表示身體肌肉已經準備好練習“坐”這件事了！

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因此，假使8個月的寶寶仍不會坐，除了要製造機會讓寶寶練習坐之外，也別忘了回顧寶寶過去的動作發展有無遺漏，或哪個動作較無法獨力完成，多陪伴孩子練習這些動作。

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刻意將還不會坐的寶寶，一整天都放在小寶寶專屬椅子上，希望寶寶練習或因此學會坐，是錯誤的方法！提供以下4步驟給小夥伴們，透過每天一小段時間的練習，寶寶就能順利地學會坐姿。

在地板上鋪上軟墊或遊戲墊，注意讓寶寶所坐的位置是有硬度的地面，而非軟綿綿的床鋪。除了家長必須在一旁陪伴外，可以準備幾個大枕頭，放在寶寶周邊，這樣可以保證如果寶寶在練習的過程中東倒西歪也不會受傷。

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【推薦理由：通過有趣的玩具，吸引寶寶去坐立，去爬行，精美可愛，安全無異味，讓寶寶健康成長！】

寶寶坐下時，引導寶寶將雙手放在前面當做自己的支撐。準備好寶寶最喜歡的聲光玩具或食物，放在寶寶前面吸引他挺起背坐直來看，或是主動伸手去摸。

正確的引導，助力寶寶肢體發展的同時帶來智力發展，讓寶寶更加健康快樂的成長！大家不要忘記給寶媽點贊哦！持續關注我們，你會收穫更多育兒小知識哦！