產後謹防大小乳，寶媽你得這樣做！

很多家庭為新生命的到來而喜悅的時候，產後的媽媽傾盡全力的哺育孩子，只為了能讓孩子健康成長。可是，很多媽媽給孩子斷奶後，會發現原來自己豐滿的胸部變的鬆弛下垂，有些女性在哺乳後會出現胸部一個大一個小的現象，看起來就跟兩個布袋子一樣掛在胸前，這讓很多剛給孩子斷奶的媽媽們不知所措。產後胸部大小不一樣怎麼辦? 本來胸部就是我們女性的驕傲，左右乳☆禁☆房大小均勻，都說產後媽媽的胸部會稍微變大，但是產後媽媽竟然出現一個乳☆禁☆房大，一個乳☆禁☆房小的情況，關鍵是兩個乳☆禁☆房竟快差上一倍啦。

其實，產後一個乳☆禁☆房大，一個乳☆禁☆房小這種情況是很常見的情況 產後大小乳是一種很常見的情況，媽媽們要注意糾正自己的方式，每次哺乳都從小的乳☆禁☆房開始採用腋下橄欖球式的哺乳方式晚上睡覺的時候不要壓迫小側的乳☆禁☆房睡前用熱毛巾熱敷胸部有空時候做擴胸運動。

產後大小乳的原因？

1.順產媽媽遇到大小奶，多是由於寶寶吃奶吃偏，如果產後媽媽習慣讓寶寶吃一側，那另一側沒有允吸的刺激，就形成了大小奶

【推薦理由】： 這款文胸專門設計的哺乳扣不僅穿著更美觀，而且更方便哺乳 。可能新手媽媽們剛剛開始不習慣，當你習慣了就好了嗎，因為這樣子的設計是為了方便哺乳的。如果有點副乳的媽媽，這款文胸副乳包的很好因為它會把兩則的贅肉包裹好。孕期乳☆禁☆房會脹痛的媽媽，這款內衣的材質很柔軟穿上很舒服，你就不用擔心了。

2.剖宮產媽媽遇到大小奶，由於骨盆移位或是胸骨的側彎等

【推薦理由】： 即使是沒有鋼圈也很聚攏，關鍵是有一個扣子，打開就可以直接哺乳非常方便，這個排扣是五排的很寬的那種，穿上去兩側收得緊緊的，沒有肉肉出來了。優點是背部設計很寬，贅肉不會亂跑了，穿針織衣服後背看上去平整很多 。裡層是純棉，外層是蕾絲，舒服又漂亮是辣媽必選款哦！

如何糾正大小乳？

1.每次給寶寶哺乳的時候從小的乳☆禁☆房開始，這樣可以很有效的刺激到小的乳☆禁☆房，這對大小乳☆禁☆房的恢復很有幫助。

【推薦理由】：面料是純棉的，特別適合孕期的MM哦！胸墊是可以拿出來的很人性化設計，而且裡面的按摩墊是可以拿出來的，生完寶寶以後可以換上防溢乳墊，真的是太方便了，做工很精細 中間交叉開口，聚攏性☆禁☆感透氣，無鋼圈超舒適，純棉親膚健康。

2.更換哺乳方式，把哺乳的方式換位元腋下橄欖球式，且從小的乳☆禁☆房開始哺乳因為這樣哺乳的時候，產後媽媽可以做到放鬆肩頸，而且寶寶哺乳方式的改變有利於產後媽媽乳☆禁☆房內側乳腺的暢通

【推薦理由】：面料穿著舒服柔軟，尤其是晚上睡覺穿，感覺跟沒穿一樣，絕對是孕期和產後必備的一款好內衣溫柔和呵護乳腺，方便哺乳開口搭配哺乳衣，隨時隨地輕鬆隱秘輕鬆喂哺，哺乳期結束後仍可穿著，賦予支撐力的同事，舒適透氣。適合肌膚親密接觸，親膚織物透氣自然吸收濕排汗性強。

3、注意睡姿產後媽媽在睡覺的時候，儘量不要壓到那側小的乳☆禁☆房，在淩晨1~5點之間是泌乳素分泌高峰期，只有乳☆禁☆房有足夠的空間，乳☆禁☆房才能更好的發育。

【推薦理由】：非常用適合於肌膚進行直接的親密接觸，能吸附人體排除的汗水，通過面料的空隙排除。 罩杯很合適，中間的扣子能解開，罩杯的是掛扣的形式，胸部大了這樣的起到了更好的提拉效果不會感覺到會下垂。純棉的，非常適合孕媽和哺乳期的媽媽們，餵奶挺方便的，設計非常人性化 。

4、睡前熱敷產後在睡前用熱毛巾熱敷乳☆禁☆房，這對乳☆禁☆房很有好處的，或者做豐胸運動出現大小乳的媽媽做一些胸部運動，對大小乳的恢復很有幫助。 在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一隻手的食指、中指、無名指併攏，放在對側乳☆禁☆房上，以乳☆禁☆頭為中心，順時針由乳☆禁☆房外緣向內側劃圈，兩側乳☆禁☆房各做10次。這項按摩可促進局部的血液迴圈，增加乳☆禁☆房的營養供給，並有利於雌激素的分泌

【推薦理由】： 這款的罩杯內是純棉的哦！罩杯是正常薄款，透氣性很棒的哦，哺乳期的媽咪是建議要使用乳墊不易漏☆禁☆奶。哺乳扣設計很貼心，不用脫內衣就可以喂寶寶，個人最喜歡的是，內衣設計比較聚攏胸部 但是又不像日常內衣聚攏的那麼局促，就正正好包覆住，合身的聚攏。平時扣慣了2扣3扣，發現5扣真是寬啊把肉肉都收緊了哈。