產後肌膚狀態差，遠離誤區正確調理肌膚！

從媽媽們懷孕開始，為了自身和胎兒發育的安全考慮，生活裡有了很多的禁忌，不能穿高跟鞋，不能穿緊身漂亮的衣服，更不能化妝，本來懷孕就容易導致肌膚出現各種問題，在經歷漫長的孕期和月子時間，才突然發覺皮膚真的太糟糕了，那麼產後媽媽的皮膚護理需要注意哪些關鍵問題呢？

1.大部分新生媽咪在重新開始護膚時，都會優先選擇調養型護膚品，但是需要明白的是，這個時候的身體狀態正處於復原初期，機體功能和皮膚狀態都不太理想，不要急於去做重度修復護理，應該先從身體開始調理，內調外養才是最適合新媽媽的護膚方式，先全面益氣補血另身體恢復元氣。

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2.當身體逐漸恢復充足的元氣過後，就要開始著手正確護理皮膚了，由於之前很長一段時間沒有給皮膚做護理，肌膚表層已經堆積了一層角質層，要先將角質清除，清潔隱藏在皮膚裡的黑色素，讓肌膚呈現潔淨狀態，才能吸收到之後護膚品的精華成分，否則再好的護膚品都達不到理想效果。

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3.接下來就是給皮膚進行正式的保養了，由於部分媽咪臉上出現妊娠類斑點，整體看起來略為暗黃無光澤的感覺，但是初期護理最好還是以補水保濕為主，先給肌膚做足補水工作，讓肌膚慢慢恢復水嫩滋潤後，再使用調理型護膚品效果會更好，而且補水類護膚品要注意選擇天然成分簡單的。

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4.除了給予皮膚基礎的保養之外，要注意平時多休息，保持一個充足的睡眠會另皮膚更好的修復，整個人的氣色也會好很多，出門的時候儘量避免陽光直射皮膚，紫外線可是一年四季都存在的，而且春季裡空氣本來就比較乾燥，平時可以隨身攜帶補水噴霧，另肌膚持續保濕，更能提神醒腦。

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5.除此之外還要注意，每天都要多喝水，成年人每天的飲水量應保持在2000ML以內，能加速體內的新陳代謝，有效將毒素垃圾等順利排出體外，從內到外都有充足的水分提供，皮膚也會變得越來越水潤Q彈，建議不要喝香精過重，有色素的飲料，尤其是碳酸類，以溫熱的純淨水為主最好。

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