順產時這些事不能多做 很多產婦卻不知道

媽媽們應該或多或少都知道，分娩的全過程從規律的宮縮開始，直到胎盤娩出為止，共分為三個產程。醫生總會教你應該如何如何做，可是你知道順產的時候哪些事情是不能做的麼？哪些事情做多了，會影響順產的順利進行？

第一產程：

不能大聲喊叫！

歇斯底里的大喊大叫一直是產房的最大禁忌，不僅沒有絲毫作用，還會消耗掉自己的體力。發出聲音本身沒有什麼不好的，可如果持續地高聲喊叫，就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏，當然聲音低一點是沒問題的。但是面對這種疼痛時，產婦還是會不自覺的喊叫出來，根本不受控制，對此有些醫生則很聰明，產前會鼓勵產婦去喊叫，這樣一來很大程度上會減輕心理壓力，最後反而會比較配合醫生。

產婦哺乳家居服套裝。雖然款式很簡單，但是卻很洋氣，面料又舒服，非常適合哺乳媽媽，有調節肩帶。a字的版型時尚又實用，因為新產婦子宮還需要幾個月甚至1、2年才能恢復到孕前，腹部相對還比較大，所以這種款式能很好得遮肚子。

即使當了媽媽，我們也要是辣媽，也要萌萌的。這款哺乳衣就非常的少女心。面料很好不起球不縮水，活性印染，團顏色鮮豔，天然環保，哺乳或與寶寶接觸時也都非常安全。

不要從一開始就“過分關注”陣痛！

第一產程，初產婦們都要忍受比較久的陣痛，而且開始後持續時間也比較長，很多產婦因為沒有經歷過，過分的把注意力放在這上面，會讓你感覺緊張、疲勞，而這些首先會影響到交感神經，陣痛就越難度過。

孕婦產褥墊。作為過來人的小編，覺得產褥墊是非常實用的，雖然醫院也會有但是都相對很貴，還是提前準備的比較好。特別是產後前2-3天，惡露很多，有了這個，即衛生又省時省力。

一次性產婦內褲。恕小編當年不懂事兒，生孩子前不是很瞭解這種一次性內褲，也沒人專門介紹，就買了一包試用，沒想到卻是所有待產用品裡最實用的用品之一呀！簡直要喜大普奔，再也不用擔心因為弄髒內衣自己不能洗需要婆婆洗的尷尬了。建議至少買個42片保證每天都能換一次。

不要閉眼睛！

分娩時閉眼是有一定好處，能夠集中注意力專注於分娩，但是有時候會頭暈腦脹的。所以如果閉上眼睛讓你感到頭暈還是睜開眼睛更好。

孩子的衣服其實不用買太多，因為生產後會有各種親朋好友送給寶寶，或者穿親戚家大點孩子的舊衣服，舊衣服更加柔軟對嬰兒也更好。但是自己也總要給寶寶儲備幾件新衣服。這款就是採用天然彩棉夾棉保暖又舒適。

採用無骨縫製的連體衣，寶寶在裡面很舒適，嬌嫩的皮膚得到很好的保護。選用天然健康的面料，給寶寶一個舒適的享受。家居外出都適用。

第二產程

不要憋氣！

憋氣時身體會不自覺地用力，這樣會增強產痛的感覺，有時甚至會出現頭暈的現象。而且憋氣會影響胎兒供氧，所以儘量不要憋氣。

新生寶寶要準備兩到三個奶瓶，容量要偏小，因為奶瓶使用期限也最好就是幾個月，等寶寶稍大點，正好可以再換容量大的奶瓶。本款採用矽膠溫感材質，物理感受變色原理，不產生化學反應，可以放心使用。

寬口徑奶瓶，無毒無味，安全耐高溫低溫。 新生兒也比較適合使用玻璃材質奶瓶，易清洗也不溢奶粉，還能有效防止脹氣

第三產程

身體不要向後傾斜！

身體向後傾斜不僅會改變產道彎曲度，讓胎兒更難產出，更會加重陣痛，是生產時的禁忌！

陣痛沒來的時候不要用力！

只有陣痛來的時候發力才是有意義的，才能幫助順利娩出胎兒，否則只會消耗自己的體力，增加分娩的痛苦。