春季寶寶易上火 關於降火必須瞭解這幾招
春天來了，萬物復蘇。準備迎接春天的家長們想著終於可以帶孩子外出逛逛玩玩了，可使誰知春天孩子卻更容易春燥上火，而且上火的時候孩子抵抗力下降，更容易引發感染流感病毒的機率，因此專家提醒父母一定要引起注意和提早防範，謹防上火引發其它健康隱患。那麼寶寶出現"上火"症狀時，媽媽們應該如何應對呢？下面小編為媽媽們解答寶寶上火方面的疑惑。
⭕️為什麼春季孩子上火率更高？
小編從兒科醫生及家長那裡瞭解，上火而引發咽痛、口腔潰瘍、流鼻血、便秘的寶寶非常多。春季天氣乾燥“上火”常見容易理解，但為何兒童上火發病率更高呢？
寶寶其實是“純陽之體” ，俗話說“孩子腳底三把火”，寶寶們體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象，而且寶寶年幼腸胃消化功能體溫調節功能都不完善，上火發病率比成人更高，尤其在6周歲以下兒童中，上火發病率高達85%以上。
關於春季上火，根據傳統節氣的說法，從立春開始到立夏前為“春三月”，此時“陽氣上升”，很容易因為擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱而出現春燥。此外，春天裡風大雨少，空氣乾燥，以及孩子活動量的增加，體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復，也會擾亂人體新陳代謝的平衡，造成生理機能失調，出現咽痛發幹，口舌生瘡、便秘等“上火”的症狀。
如此看來，春季是兒童上火的多發期。但是很多家長對寶寶上火問題認識並不多，重視程度不夠。其實上火對寶寶危害非常大，因為寶寶身體發育不完善，不能像成人一樣有一定的調節能力，如果沒得到及時正確的治療會導致抵抗力下降，從而引發感冒等各種疾病。小編的孩子就在春節前後因為上火導致了病毒感染生病，焦心不已，這才多方瞭解諮詢，查出罪魁禍首和解決辦法。
❤️注意飲食多喝水，適度運動防積食
預防寶寶春季上火，最好的辦法是培養良好的飲食習慣，包括多喝水、多吃蔬菜和水果。純母乳餵養的寶寶6個月之前可以不喝水，而採取混合餵養的寶寶則應該多喝一點水，當寶寶的尿液呈淺黃色或者透明的時候，證明寶寶已經攝取了足夠多的水分；到了可以吃輔食年齡的寶寶，媽媽可以考慮在輔食中添加一些膳食纖維，膳食纖維吸水後會變大，有清潔消化壁和增強消化的功能。
▶️恒健開塞露
開塞露能潤滑並刺激腸壁，軟化大便，便易於排出。如果寶寶大便幹結，排出艱難，3-4天因為幹結而不能順利排便，那在調理寶寶飲食的同時也要採取開塞露幫助寶寶及時排出大便。開塞露外用，無不良反應，但是也是非常時期的非常用法，不可常用，以免形成依賴性。家裡常備藥，以備不時之需。
需要家長們注意的是，春季尤其要避免寶寶出現積食，若是殘留的食物沒有及時通過大便排出，日久便在胃腸道產生毒素，造成體內炎症，降低免疫力。因此，家長需要引領寶寶在進食後進行適量運動以幫助消化。
如果出現積食，家長可以給寶寶做腹部按摩緩解：將手心在寶寶肚皮上順時針按壓，配合五個手指揉動，揉15到20次算一個週期，休息一會兒，再重複兩三個回合。上午做兩次，下午兩次，積食就會慢慢緩解。
▶️Pigeon貝親嬰兒按摩油
大品牌，純天然。可用於新生兒撫觸。低刺激，弱酸性，天然安全。不含礦物油，無著色，無香料，天然植物精華加倍呵護寶寶肌膚。瓶口採用特別細的細嘴滴管，滋潤油一滴一滴滴出，不回過量引起浪費。
▶️哈丁嬰兒滋養橄欖油
來自英國的嬰兒“撫摸師”，高滋潤，高保濕，高滲透。橄欖油可以預防寶寶的配置或者濕疹，增強嬰兒與父母的交流，同時安撫寶寶情緒，鎮靜肌膚，迷迭香提取物，能鎮靜安神，促進寶寶新陳代謝。
❤️保證寶寶睡眠充足
兒童睡眠時間稍長，一般為10個小時左右。人體在睡眠中，各方面機能可以得到充分的修復和調整。所以要給寶寶提供一個良好的睡眠環境，不要輕易打擾熟睡中的寶寶，即使是你覺得寶寶餓了，渴了，那也是你覺得的，寶寶有個充足的睡眠最重要！
▶️好孩子嬰兒被子
採用的是京梳棉，透氣排汗。一被兩用，可薄可厚，一條應對司機更迭。純棉面料，不刺激，給寶寶柔軟親膚的貼身睡眠呵護，讓寶寶有個舒適的好睡眠！
▶️電動搖籃新生幼兒搖床
這款電動小搖床，無線遙控，配有音樂早教，還可定時搖擺。五檔擬人哄睡，全程靜音，左右平穩搖擺，不僅不干擾寶寶睡眠，還能很好的哄寶寶入睡，給寶寶如在媽媽懷抱中的安全和舒適。
▶️嬰兒安撫玩具
一款陪伴寶寶睡眠的睡眠小熊玩具，柔軟的面料，可機洗，更加乾淨。是寶寶出生後的完美的一件禮物。柔軟的面料，寶寶肯定很喜歡抱抱，再也不用總是纏著媽媽了，給寶寶媽媽般的安全感。
❤️適當服用中藥小兒化食丸
適用於平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便幹結、小便黃少有效。當然也不要想當然地給寶寶食用各種補品，以免燥熱生火。
▶️咭咭豆山楂棒棒糖
採用秘制工藝，質酥鬆軟，酸甜美味，軟糯適中。含有山楂成分，開胃解膩健食。單獨小包裝，乾淨衛生，吃的時候也很方便。是寶寶很好的健胃小零食。
▶️山楂製品零食組合
不同口感的山楂製品，酸酸甜甜的，不同製品，不同口味，擋不住的美味誘惑。山楂糕，充滿大自然氣息，芳香怡人，軟糯彈牙。果蔬條，清新爽口，相信寶寶們都會喜歡。
❤️給孩子多吃水果蔬菜
給孩子多吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽幹而痛的寶寶極適宜。荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。另外這些蔬菜也要多吃，芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易“上火”的寶寶常食有益。萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
家長們瞭解這些知識，並經常按照這幾條方法做，相信寶寶們的“火氣”自然會消，身體也會更加健康成長。