孕晚期去胎毒很重要,寶媽們注意啦!
懷孕之後聽到的新鮮名詞越來越多了,胎毒就是其中之一,不少孕媽表示,什麼鬼,從來沒聽過。胎毒,從中醫上講,即為內熱。南方的氣候和水質屬於熱性,很濕熱或者是在孕期大魚大肉大吃大補,吃過多的孕婦奶粉,食用過量的辛辣和煎炸食物,就會加重身體內的熱氣,很有可能會傳給胎兒,從而導致寶寶濕疹等。 孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作,否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。
胎毒聽上去冠冕堂皇的,其實就是體內濕氣。不同的地域有不同的去除胎毒的方法,其實完全沒有必要大張旗鼓的去除胎毒,進行各種食療。只要孕期注重護理,讓各種病魘、濕氣統統都遠離孕媽媽。
[孕媽動起來]
體內濕氣重的孕媽,容易疲倦犯困,不願意動,但是 想要排出體內的濕氣,還是要多加運動,讓濕氣隨著汗液蒸發,懷孕期間,孕媽絕對不能懶,無論多疲憊每天都要分給運動一點時間。經常鍛煉你會發現自己的精神狀態越來越好,身體越來越輕巧,新陳代謝加快,食欲也變好了。那麼對於孕媽來說,瑜伽無非是最適合孕媽的。
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這款孕婦瑜伽服舒適高彈,吸汗透氣,高腰拖腹,它360度全方位修身,傾力打造高腰拖腹版型,全面包裹防止腹部下垂,有效保護胎兒。它貼心的腰部收縮設計方便穿脫,溫和貼膚適合多種體型,好穿使用。
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[孕媽充能量]
懷孕期間注意飲食的合理搭配,多吃瓜果蔬菜,豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白,可以多吃豆類蛋白。並且要忌辛辣生冷等刺激性食物,體內濕氣重的孕媽儘量少吃甜食、杜絕飲酒,忌肥甘厚味,多吃一些去除濕氣的食物,如薏米、紅豆、冬瓜等。最後還有一樣養顏調理身體的滋補品,就是燕窩啦!
這款燕窩為印尼原裝進口產品,無刷膠無漂泊,含有豐富的蛋白質和氨基酸,原料精選淨毛和輕毛,採用古法手工幹挑工藝,營養成分完整保留,它的品質值得媽媽們 信賴。
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[孕媽保睡眠]
保證充足的睡眠和良好的新陳代謝對孕媽的身體和寶寶的健康都十分重要。
這款孕婦睡衣悉心選用優質純棉面料,同時採用活性印染,零甲醛,十分健康舒適,也不起球不掉色。它隱形的哺乳口設計方便媽咪哺乳,簡單好用,褲子上帶有調節帶,可以隨意調節褲子的腰圍大小,很方便,讓孕媽媽的居家生活更加自由愉快。
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